發簡信
IP屬地：廣東
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又遇簡書又遇簡書，非常欣喜。 初遇簡書，是去年二月。 當時為了完成拆書訓練營的作業，我下載簡書，并留下了三周的足跡。后來訓練營結束了，我與簡書也擦肩而過...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-第3周-復盤】
【第3周 復盤】 1、本周的訓練營，我的目標是什么？ 能夠運用RIA便簽發，對自選書目拆頁進行拆解。 2、整個技能講解聽講和作業完成的過程中發生...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W3D5-聽到不中聽的話：四種選擇】
R： 聽到不中聽的話：四種選擇 選自《非暴力溝通》P48-50 非暴力溝通強調，感受的根源在于我們自身。我們的需要和期待，以及對他人言行的看法，...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W3D4-目標很有意義】拆R：目標很有意義 選自《幸福的方法》P66-67 I： （what） 這個片段講述了：實現目標的過程中，當目標被認為有意義時，它才會幫助我們規...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W3D3-非暴力溝通表達感激的方式】拆頁： R：《非暴力溝通》P179-180 I： （what） 這個片段講述了：非暴力溝通表達感激的三個要素。 （why） 不恰當的贊美有可能造...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W3D2-非暴力溝通的要素】R：《非暴力溝通》P6 I： （what） 這個片段講述了：非暴力溝通的4個要素：1留意觀察，2表達感受，3理清需要，4說出請求。 （why） ...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W3D1-如果別人說“不”】
拆頁： 《非暴力溝通》P113~114 第8章：傾聽的力量 如果別人說“不”！ 當別人說“不”的時候，我們常常認為他們是在拒絕我們。有時...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-第3周-復盤】
1、本周的訓練營，我的目標是什么？ 學會如何寫I 2、整個技能講解聽講和作業完成的過程中發生了什么？ 周二《引領性指標》，馬上學以致用，制定了關...
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學員+26組+張華+【202002訓練營-W2D5-CPR思維】
I： （what） 這個片段講述了：當一個問題一再出現，出現了模式問題、影響了我與對方的關系，我們如何運用CPR思維法找到核心問題，從而解決沖突...