1. 每天早上7點(diǎn)喝一杯200ml的溫水，為了排毒。 2. 每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果，真的會(huì)變健康。 3. 一定要學(xué)會(huì)適合自己的一款眉形，顏值直線飆升。 4. 睡前多做懶人瑜伽，塑...
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不做這件事，你看再多的書也不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)從古至今，從名家大師到普羅大眾，讀書的重要性和意義已被許多人談?wù)撨^(guò)，強(qiáng)調(diào)過(guò)。每個(gè)人讀書的動(dòng)機(jī)也有些許不同，于我而言，讀書是為了滿足好奇心，提升見(jiàn)識(shí)，拓展視野的邊界。 雖然遺忘...
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如何寫出讓人眼前一亮的年終總結(jié)？
年末是總結(jié)一年最好的時(shí)候，也是升職加薪走上人生巔峰的關(guān)鍵時(shí)刻。平常默默耕耘，低調(diào)的你如何讓大家看到你的付出和努力？一份思維清晰、有說(shuō)服力的年終總結(jié)必不可少。今天和大家分享下，...
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八小時(shí)之外，如何自我提高？
焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱，渴望向上又好逸惡勞，焦慮萬(wàn)分但碌碌無(wú)為。正如所謂的“間接性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死”。 一時(shí)興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
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我沒(méi)開(kāi)口拒絕，不代表接受一切文/小綰西 01 你的善良，必須有點(diǎn)鋒芒。 善良需要鋒芒?感覺(jué)很矛盾，兩個(gè)詞組在一起怎么看怎么別扭，但這句話有很多人認(rèn)同，他們一定是受過(guò)善良的教訓(xùn)。 上培訓(xùn)課的時(shí)候，成悅姐說(shuō)...
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懶人版手帳，也可以美美噠作為手帳小白，既不會(huì)手繪，也不懂設(shè)計(jì)，只用黑筆寫的手帳本，總感覺(jué)丑的對(duì)不起我的顏值，嗯，比我還丑。 但是，在不斷摸索的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)不需要手繪也可以把手帳本做的美美噠，不能說(shuō)有...
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節(jié)約時(shí)間，提高品質(zhì)生活當(dāng)我拿到《別再說(shuō)你沒(méi)時(shí)間》這本書時(shí)，心里是欣喜的，至少我看到它的第一眼我不討厭它。它是一本比一般書籍略小，書皮是淺黃色包裝。仿佛還沒(méi)讀到它的文字，內(nèi)心已經(jīng)是喜歡的了。 ...
