今天繼續做內在小孩第二層練習,全身體驗到了像太陽一樣的光輝,被溫暖照耀的感覺,期間雖有念頭飄過,任由他來過飄走,讓他來讓他去,渾身輕松自在,我想我可以做第三層練習了。

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今天繼續做內在小孩第二層練習,全身體驗到了像太陽一樣的光輝,被溫暖照耀的感覺,期間雖有念頭飄過,任由他來過飄走,讓他來讓他去,渾身輕松自在,我想我可以做第三層練習了。
今天我的內在寶貝感覺到了很大的輕松喜悅和合一的感覺,我意識到我和宇宙萬物是一體的,我愿意和自己徹底和解,愿意和所有人的徹底和解,我和其他所有人都是平等的,當下的我可以享受萬事...
今天早早起床,我發現了內在小孩對老公的依賴,讓他對我的情緒負責,我希望他能幽默點,希望他光逗我開心,,他不這樣做,我就不高興。帶著這個覺知,我做第二層內在小孩的練習,劉老師說...