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許志華

當(dāng)你的手上有一處傷口的時(shí)候，你是會(huì)關(guān)注傷口還是會(huì)關(guān)注好的皮膚？ 當(dāng)我們感覺到痛苦的時(shí)候，我們要去看見痛苦背后的好處，這樣我們才會(huì)去尋找，除了用痛苦去表達(dá)并獲得這個(gè)好處，我還可...

許志華

一件事情，當(dāng)我知道怎么去做是正確的，但我不去那么做，還用相反的方式去做，就代表我想破壞我與當(dāng)事人的關(guān)系，代表我別有用心。 就會(huì)有一些暗戳戳理由，或者是潛意識(shí)的指引，或者是軀體...

許志華

孩子大多時(shí)候需要的可能就是一個(gè)傾聽者。 今天早上送女兒去上學(xué)，她在車上跟我講，她的一個(gè)什么打卡，昨天是第三名，因?yàn)橹八艺f過，這個(gè)打卡是要過了12點(diǎn)以后，凌晨打，越早打，...

許志華

如果在戀愛過程中 一個(gè)人不能好好的珍惜對(duì)方 不愿意把關(guān)系推向預(yù)期的方向 當(dāng)對(duì)方有了新的追求者的時(shí)候 TA才開始珍惜并表達(dá)喜歡 這種喜歡就不是真的喜歡 而是占有 談戀愛有兩種關(guān)...

許志華

女兒中午給我打電話說肚子疼，要請(qǐng)假回家，我讓她在學(xué)校附近買藥吃，不想給她請(qǐng)假，因?yàn)樗@個(gè)星期已經(jīng)請(qǐng)假2天，今天去上學(xué)還遲到了，這沒呆幾個(gè)小時(shí)，又要請(qǐng)假回家，我不愿意，也很不高...

許志華

我們經(jīng)常會(huì)說重塑自己。 今天我想淺談一下何為從形式到心靈上的自我重塑。 人活著往往是靠無意識(shí)的自我保護(hù)，無意識(shí)的自我保護(hù)又叫防御，防御分為核心防御和外圍防御。 舉個(gè)例子說一下...

許志華

我自己經(jīng)營(yíng)診所，過一段時(shí)間就會(huì)要賣一次紙盒之類的廢品。 以前，我媽媽給我做飯的時(shí)候，看她賣廢品，總是和收廢品的人討價(jià)還價(jià)，最后總會(huì)說他們賺了多少錢，說他們多奸詐。 后來，我媽...

許志華

昨晚，風(fēng)特別大。 沒有關(guān)窗前，在屋內(nèi)可以聽到略帶恐怖的風(fēng)聲。 本來已經(jīng)和孩子道過晚安，她來房間給我看一個(gè)東西的時(shí)候，我突然說：今晚風(fēng)好大，來，媽媽抱抱你。孩子突然就作害怕狀，...

許志華

我的一位患者，今年81歲，他得慢性胃炎75年。 他跟我說起這個(gè)事情的時(shí)候，沒有覺得是一個(gè)很大約困擾，他說起來的時(shí)候語氣是比較輕松的，還稍帶自豪，說75年來他沒有讓這個(gè)病加重，...

許志華

如果真的想認(rèn)識(shí)自己，真的渴望成長(zhǎng)，希望自己邏輯能力提 升，有效的方式是：注意用詞的精準(zhǔn)性，不說那些自己也不 知道準(zhǔn)確定義是什么、沒有辦法操作的虛妄之詞，無論發(fā)生 什么都以事實(shí)...

許志華

最近女兒不喜歡上學(xué)，經(jīng)常請(qǐng)假，這周去了2天。 昨天去上學(xué)了，因?yàn)榍疤焱砩贤硭蛱煸趯W(xué)校呆了一天，到晚上9點(diǎn)多的時(shí)候孩子就困得不行了。 臨睡前，要求我和她睡，最近很少要我和她...

許志華

當(dāng)我們真正與父母和解了，我們就會(huì)有些改變，就會(huì)時(shí)常對(duì)自己的言行保持覺察。 我們對(duì)待自己和孩子，不再延續(xù)父母當(dāng)年對(duì)我們的方式。在自己能力范圍內(nèi)對(duì)孩子或自己及時(shí)地回應(yīng)，痛快地滿足...

許志華

愛是無我。 父母對(duì)孩子的愛，最完美的形態(tài)，是我盡力提供資源供你生長(zhǎng)，并且不要求你長(zhǎng)成我認(rèn)為正確的樣子。“如你所是”，是父母在某種程度上“無我”的能力。 戀人之間的愛，最完美的...

許志華

親密關(guān)系的意義是:相伴而行，而不是相絆而行，是彼此照見，完整自己。 什么樣的人會(huì)擁有好的關(guān)系？TA需要有兩個(gè)能力，一是將好客體投射出去的能力，二是投射對(duì)人的能力。 好的親密關(guān)...

許志華

從自體自戀走向客體意識(shí) —— 意識(shí)到別人也是自己的主體，是獨(dú)立的人，有獨(dú)立的思想和感受，不是受自己操控的 —— 是個(gè)非常不容易的過程。 自體自戀，總是從自己的幻想出發(fā)去操控一...

許志華

教育的本質(zhì)就是不教育。 教育的本質(zhì)是父母的修行。 教育的本質(zhì)是我們對(duì)自己的覺察體驗(yàn)有多深，就會(huì)有多謙卑。看見孩子的前提，是看見自己。 對(duì)孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部...

許志華

馬丁布伯《我與你》是這樣描述的：當(dāng)我在關(guān)系中放下了所有的期待和設(shè)想，不再將你視為我的目標(biāo)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的對(duì)象，我就可能在某一瞬間與全然的“你”相遇，這就是上帝。 如何檢驗(yàn)給到孩子...

許志華

高質(zhì)量陪伴:是完全不想改變對(duì)方。 沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。 因?yàn)楫?dāng)我們想要改變對(duì)方時(shí)，無論出發(fā)點(diǎn)多么好，道理多么正確，其實(shí)都在傳遞：我不喜歡你現(xiàn)在的樣子，你應(yīng)該變...