根據昨天的第一部分,我們已經能大致把握一整天的工作節奏,抓住上午的黃金時間高效組織工作,激活下午昏昏欲睡的頭腦,并且在晚上進行充分的放松充電。 在第二部分中,會介紹更多在在日...

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這本時間管理的小冊子非常適合上班族參考借鑒。作者是神經科醫生出身,書里里提到了很多利用人的身體規律來提高效率的方法,這些方法就像是我們內置的軟件程序一樣,使用的成本低,而效果...