最近有點(diǎn)小忙。 參加了遇見(jiàn)三天培訓(xùn)，去北京辦了簽證，順便把車(chē)身磕碰處生銹的車(chē)也修完了。 然后就是開(kāi)學(xué)，三年級(jí)新英語(yǔ)教材出來(lái)了，喊了幾年的新課標(biāo)改革的靴子落地了。 來(lái)咨詢英語(yǔ)的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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覺(jué)察日記：有點(diǎn)體會(huì)到了：我，本自足
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覺(jué)察日記：我本自足，為何還不斷外求？
李老師開(kāi)課就講：拋卻自家無(wú)盡藏，沿門(mén)持缽效貧兒； 這這首詩(shī)，李老師要求每個(gè)學(xué)員倒背如流，我當(dāng)時(shí)是背熟了，也把這句話刻在了心中，但是我還是沒(méi)有深刻的理解到還是在不斷地外求。 我...
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覺(jué)察日記：穿越迷霧
“壺小乾坤大，茶薄人情厚； 潮汕功夫茶體驗(yàn)學(xué)習(xí)，深刻體悟到陽(yáng)明先生所說(shuō)：在認(rèn)知上，人要往高維修煉，在做事上，要往下維落地事上練； 老師說(shuō)滾杯、高注低斟，韓信點(diǎn)兵時(shí)，很燙。 百...
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覺(jué)察日記：夢(mèng)回路轉(zhuǎn)
最近做夢(mèng)，夢(mèng)里的畫(huà)面有了很大的變化。 變化的是我與過(guò)去的人，過(guò)去遇到的人和解。 母親變的溫柔，父親是有智慧的，而我自己變得更有力量，主動(dòng)與那些覺(jué)得傷害過(guò)我的人打招呼。 皎潔的...
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精神分析案例解析（南希麥克威廉斯）：第六章體會(huì)
本章主要是講情緒的評(píng)估。繼弗洛伊德后來(lái)的精神分析師越來(lái)越重視情緒的分析。在后來(lái)的心理治療中，也更加重視心理治療師的反義詞。當(dāng)心理治療師的出現(xiàn)反移情，而心理治療師對(duì)這種反移情有...
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覺(jué)察日記：體會(huì)“利他”的角度
1、閑魚(yú)上的咨詢 在閑魚(yú)上掛了幾個(gè)舊椅子，單位用不了舊椅子。數(shù)量不多，想處理完了就行。 但幾個(gè)咨詢的人，覺(jué)察下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己如果站在“利他”的角度想想，他們問(wèn)的問(wèn)題也可以理解。...
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覺(jué)察日記：一夜驚夢(mèng)
昨晚睡前看了一節(jié)《克拉克森農(nóng)場(chǎng)》第二季，笑了好幾次，還跟著KEEP 做了三十分鐘得慢放松，心情是放松。 但還是做了一夜的夢(mèng)，半夜被驚醒，上了兩趟廁所， 其中一次，回頭一望對(duì)面...
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認(rèn)知行為療法學(xué)習(xí)心得1去北京待了三天，回來(lái)也三天了，要說(shuō)學(xué)到了什么，還真的很難說(shuō)。閉上眼睛回憶一下，感悟最多的，還是咨詢是門(mén)技術(shù)活，需要練好基本功。 細(xì)數(shù)起來(lái)，在青島，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)很多，大多是傳授心理...
