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嗯，盡可能的，每天寫一篇日記吧。希望長此以往下來，我能感受到自己的變化。是的，就是自己熬雞湯，記幾補記幾。?? 偶爾想過，我還真不喜歡自己的性格：脾氣不好，情商不高，沒有格局。...

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1. 減少花在微信上的時間 a. 工作微信及時回復 b. 私人微信，不著急的，集中休息時間回復 2. 喜怒不形于色朋友圈、QQ空間… 本年度只有12次更新朋友圈的額度 3...