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辟谷正確復食的方法：7天休谷的家人們要按照這個復食 辟谷者嚴格要遵循這個復食方法，否則容易傷胃。辟谷一般為3天、7天、14天及以上周期的,辟谷結束,胃得到了一段時間的休息后，...
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辟谷達到七天及以上周期的小伙伴，一定要嚴格按照七天食譜復食。 辟谷期間，我們的腸胃得到了一段時間的休息停工，胃液等也因此減少了分泌，所以辟谷結束后的復食階段尤其重要。 若在辟...
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一說到發明創造，大家都會感到很復雜、很神秘，與自己的能力而言，是高不可攀的事情。 對發明創造這種復雜化、神秘化的看法，我一直感到很不理解。到底是誰教了我們這種觀點？ ...
