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    不能讓人和事牽著我們的鼻子走--讀《我的情緒為何總被他人左右》

    我們的情緒總是受外界影響,容易讓我們煩躁、傷心、動怒,有沒有想過為什么我們的情緒會被他人或外在的環境所左右,有沒有更好的調節方法來完成? 讀過《我的情緒為何總被他人左右》后,...

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    《自控力》精讀04|意志力與道德許可的較量

    自控力的學習其實是一個反思的過程,反思自我,反思人性。有缺點并不可怕,實際上有很多缺點都是人類所共有的,但也是能夠克服的。而克服缺點的第一步,就是明白我們的缺點在哪里。 例如...

  • 控制壞情緒,其實沒有那么難

    “這個人情商好高””這個人情商真低“,這樣的話語,你是不是也經常聽說過。 現在無論是做什么,智商不再是人們評判的標準,取而代之的是情商。情商這個詞火了好多年,可是高情商到底指...

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    沒人會等你優秀,遇到別人時你必須已經很優秀

    十八歲以前覺得自己天不怕地不怕,不畏將來。不會為誰傾心,不會為任何事憂愁。 你若盛開,清香自來 “你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化,不準偷偷想念,不準回頭看。去過自己另...

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    我是怎樣在1個半月內自學素描的

    這篇文章僅適用于那些想學畫畫,但是一直拖著沒有開始的小伙伴哦,對于畫素描已經很好的孩子借鑒意義不大。 目錄 NO.1.畫畫的動力 NO.2.自我學習、嘗試的過程 N...

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    先到你想去的地方——再看2008年哈佛校長畢業演講

    在整理舊書時,偶然看到高三閱讀文選上的一篇《先到你想去的地方——哈佛校長致2008屆本科畢業生》的文章。再看半年前的校長畢業演講,竟覺得意思幾乎是一樣的,有種“歷史總是驚人的...

  • 殘花舞敗月, 楊柳映嬋娟。 淚碎琉璃。 青絲不在,亂我衣裳。 相看淚眼,無語竟凝噎。 所喜,所愛。皆夢,卻無悔。

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    達人專訪 | 從睡神到雞血少女的改變,中間只隔了一個”手帳“!

    本文為手帳研究室的達人專訪 采訪對象:babeLLF,92年創業公司財務總監,一年跑過20場線上、線下馬拉松,熱愛手帳小狂魔。I Run跑團的秘書長、多重身份的探險家。 我從...

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    | 手帳 | 如何構建自己的手帳體系

    | 如何構建自己的手帳體系 | 給手帳小白的入門指南 對于剛入坑和正準備入坑的人來說 最重要的大概就是構建屬于自己的手帳體系了 part ①手帳是什么 part②我和手帳的開...

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    達人專訪丨如何構建自己的筆記系統,讓學習生活兩不誤

    在介紹清歌之前,我們先來看下清歌的學習歷程: 10-13 年,保送進入上海外國語大學,主修法語專業。中學六年學的都是法語,在英語零基礎的情況下,通過自學,英語六級,考取579...

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