把文章拆了-從信息中提煉知識 加入你的的觀點-內化知識 分享出去-重構知識 刻意練習-應用知識 今天的解說用到的案例文章：《《經濟學人》特刊 - 終身學習 - 如何在自動化的...
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[下班后怎么掙錢]把公眾號文章變成個人能力的4個步驟 -
我終于不再是大象腿了（腿型篇）擁有一雙美腿是每個女孩子都希望的，我自己對于美腿也有一種執著的追求，每次在街上看到腿長的好看的女生，都會讓我自動忽略掉她的臉，沒辦法我真的是太看重腿了。我在四個月內瘦身二十斤...
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圓肩駝背是氣質殺手，你知道怎么調節嗎？圓肩駝背，聳身探頭，乃氣質殺手 二十年歲，弱冠桃李，覺悟尚非遲 最近大豬也遇到了這種情況/(ㄒoㄒ)/~~，由于工作繁忙，平時不注意體態的保持，再加上平時的拉伸放松做的太少，...
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業余羽毛球提高之每天揮拍練習600次有很多人可能和我一樣，打球可能有幾年時間了，常常有一個疑問為什么打球這么長時間，球技增長這么慢呢？甚至一直如當初，不長球呢？ 我們可能都聽說過一萬小時定律： 人們眼中的天才之...
