迷茫的時候，抬頭看看蔚藍的天空。 它的純凈，會讓心靈變得安穩。 焦慮的時候，擁抱身邊的人。 傳來的溫暖，會讓你松弛下來。 憤怒的時候，深呼吸，停下來。 小小的暫停，會讓你升出慈悲。
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情緒來了，也可以走開！
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28歲的愛麗，禁欲的生活才是真正的自由！01 愛麗是一位28歲的姑娘，未婚，過著獨居的生活。在市中心購置了一套90多平方的兩居室房子。 新年剛過，她邀請我去家里小聚。她的簡單生活讓我大吃一驚。 房間陳設舒適、干凈，...
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2021年，你給自己定下幸福的目標了嗎？
2021年，你給自己定下幸福的目標了嗎？ 是牽手心儀的另一半？ 是與那個相愛已久的人走進婚姻殿堂？ 是買一套屬于自己的房子？ 是生一個可愛的寶寶？ 是在事業上進階？ 是擁有N...
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您是那種隨便一努力，就成功的人嗎？
有一種收獲，叫順其自然。 朋友家的孩子大四，這個叫宣宣的孩子，去年備考了研究生。剛考完，無聊，咋辦呢，不能停止學習的孩子就是好。于是乎，就順便考了省城一所知名學校、本市兩所學...
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為什么玩手機，讓你停不下來？
自從有了手機，人們的生活變的多姿多彩起來。去菜市場買菜，賣肉的叔叔、賣雞蛋的阿姨，賣蔬菜的老板娘人手一部手機，在沒有客人的時候，刷著短視頻，看著劇。零碎時間，用來刷頻、追劇上...
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猝死，像病毒一樣存在城市中！
01 猝死年輕化 朋友的家人，29歲，家中獨子在單位猝死。孩子剛滿10個月，還不會叫爸爸，就已經失去了他。 常去的菜市場，賣雞酥骨的40多歲的老板，頭一天還在與客人有說有笑，...
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2020年，一個男人和另一個女人的一年！
時代的變革速度之快，讓人越來越沒有安全感。每一時刻都在迎接挑戰，不知道何時會面臨失敗。 成年人的世界，每一步都是一場較量，每一刻都是修行的道場。在道義和存活之間做著艱難的抉擇...
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假期，七零八碎的生活
娃放假了，“神獸”出籠入家中，你的時間會被他割的七零八碎。 按部就班的早餐、午餐、晚餐，比上班還規律的就餐時間，讓你每日要待在廚房好久，聞著油煙味，洗著碗，擦著灶臺…… 當你...
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