1 一個人一旦專注起來就能取得意想不到的收獲，我時常想專注起來做一件事。可能接一個電話就會把專注的狀態打亂，當我們再次回過頭來繼續做事的時候效率就下降。養成專注做事的習慣不容...
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專注是最好的學以致用 -
跑步久了，會發生哪些變化？
村上春樹說：世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人：“難道就那么盼望長命百歲？”我卻認為，因為希翼長命百歲而跑步的人，大概不太多。 是啊，當我決定跑步的時候，哪里會想過能夠長命百歲...
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手帳教程|還不會寫讀書筆記？怪不得你的書都白看了關于讀書筆記，我一直在鉆研，在研究，以至于找出最好看，最好用，實力與美貌并存的讀書手帳。在這個過程中，我發現干貨類的書和文學類的書是有很大不同的，萌薇決定分類給大家講解，今天...
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