昨天和嬌去爬山,說起日記星球她說難,如果說難就不做,那永遠做不出來。進來這個圈子一定要去做。不能給自己留退路。 我課題今年都沒有寫,那正好全力以赴去做這件事。我一定可以的。把...

#今天,我要給自己一個大大的贊。從上班前貼心地給女兒留字條,囑咐她調節情緒、照顧好弟弟,就展現出了我對家庭的盡責與關愛。 #下班回家的路上,我提前在內心進行了一次積極的心...
【創造場域】 在外吃飯談心聊天,自然而然創設愉快的場景。 媽媽:最近過年都胖了很多,打算用一個學期的時間減十斤。 女兒:好啊,那你減十斤。我陪你一起減,我減10kg。 那我們...