-1- 首先祝大家新春快樂，雞年大吉。新的一年，送給大家一款最簡單的成長利器——九宮格日記。 關注釀酒的朋友知道，我曾經寫過一篇介紹時間管理表格的文章，里面就提到了九宮格日記...
發簡信
IP屬地：山東
-
九宮格日記，最簡單的成長利器 -
張立新 || 更年期睡眠障礙最近睡覺特別香，有時候下午睡了兩個小時晚上還照樣睡，睡醒了以后感覺整個人像是融化在了睡眠里、沒了骨頭一樣，很舒服的感覺。所以想說說我的更年期睡眠障礙問題是怎么消失的。 更年期...
-
書看完就忘？讀書筆記這樣做，讀一本書相當于讀10本
讀萬卷書，行萬里路，這是認識世界的2種方式。 讀書和旅游其實有點像。 旅游分2種： 有的人走馬觀花，拍幾張游客照，到此一游。 有的人像深度旅游，確定目的地，制定攻略，深入當地...
-
李克富?||?假裝與真裝從真裝經不裝過渡到假裝，心理成長所遵從的就是這個軌跡。不裝是由真裝到假裝的橋梁。我們之所以頌揚假裝，是因為那些假裝者順利渡過了不裝——他們知道事實是什么樣！ 按說，既然是裝就...
-
李克富?||?“裝”出完美的人生“社會是一個大舞臺，每個人都在此舞臺上扮演一定的角色。人們在社會互動中表現自己，整飾自我形象，達到一定的目的。”也就是說，人人都在扮演，都在“裝”。 就昨天我在涂鴉中提到的“...
-
李克富?||?裝：假作真時假成真很多人只知道“假作真時”能夠“真亦假”，豈不知“假作真時”同樣能夠“假成真”。每天裝出很高興的樣子，您就會高興起來；逢人就裝出喜歡人家的樣子，人家也就喜歡您了。 如果我說我特...
-
李克富?||?“誰和您最親？”在情感上最親的人不見得就是在血緣上最近的人。我在提問時只用“親”而不用“近”。親，請回答：“誰是最親您的人？” 我反復強調過，心理咨詢中最重要的技術就是提問，也可以這樣說：幾...
-
李克富?||?“意識”先于并重于“知識”您可以沒有知識，也可以沒有能力，但是您得有解決問題需要知識和能力的意識；只要有了這種意識，您就（才）會去學知識，也就（才）會去提升自己的能力或者利用別人來解決問題。 國新辦6...
-
李克富 || 提問：無害且有效有害的提問難以避免，但只要頭腦中繃著“無害”的弦就可大大減少。而相較于倫理層面的“有害”，技術層面的“無效”真的沒那么重要。 在教學過程中，我敢于跟學員分享的提問技術都已經過...
