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Hi小微

微微的春節成長項目——2月23號第11天 1每天寫感恩日記?晚上完成 2每日打坐30分鐘，早上完成?平板10分鐘（可分次進行）晚上完成?，瑜伽拜日11遍 晚上完成? 3每天看...

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微微的春節成長項目——2月22號第10天 1每天寫感恩日記?晚上完成 2每日打坐30分鐘，早上完成?平板10分鐘（可分次進行）晚上完成?，瑜伽拜日11遍 早上完成? 3每天看...

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第8天，只完成了平板支撐項目，心情不好加上特殊時期，我也是太愛為自己找借口了。

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微微的春節成長項目——2月21第9天 1每天寫感恩日記? 2每日打坐30分鐘，早上完成?平板10分鐘（可分次進行）完成?，瑜伽拜日11遍 早上完成? 3每天看書30分鐘 ?晚...

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微微的春節成長項目——2月19第7天 1每天寫感恩日記?晚上完成 今天又是沒有出門，孩子等我完成上午的打卡才起來，他爸睡到12點多才起來。 這一個多月來，身上長了很多贅肉，決...

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微微的春節成長項目——2月18第6天 1每天寫感恩日記?晚上完成 2每日打坐30分鐘，早上完成?平板10分鐘（可分次進行）完成?，瑜伽拜日11遍 下午完成? 3每天看書30...

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微微的春節成長項目——2月17第5天 1每天寫感恩日記?晚上從珠海回到家完成 2每日打坐30分鐘，早上完成?平板10分鐘（可分次進行）早上完成?，瑜伽拜日11遍 早上完成?...

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微微的春節成長項目——2月16日第四天 1每天寫感恩日記 晚上完成? 2每日打坐30分鐘 上午完成?平板10分鐘（可分次進行）晚上完成?，瑜伽拜日11遍晚上完成? 3每天...

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微微的春節成長項目——2月14日第二天 1每天寫感恩日記? 2每日打坐30分鐘，?平板10分鐘（可分次進行）?，瑜伽拜日11遍? 3每天看書30分鐘 ? 《瓦爾登湖》P.22...