完全沒裝修經驗的我，因后半程老公出差，幾乎是我一個人在弄。 裝修的前半程，認為自己做的每個決定都無比正確，并為此沾沾自喜。 裝修的后半程，費盡心思挑每個成品的瑕疵，懊惱不已。...
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裝修讓我再次成長——PET復盤14
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電視壞了，帶兒子一起想辦法——PET復盤13樓
姥姥喊齊齊洗澡，他沒吱聲，過了一會要求看電視，我征求他的意見，“可以看電視，但是今天有點晚了，可不可以少看點”，他痛快的答應，“看一集？”成交。 媽媽：可是電視怎么打不開，右...
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能散步解決的路程，堅決不坐車
不知從何時起？朋友圈除了曬吃、曬玩、曬娃外又多了一種“曬”，那就是曬步數。如今每天走了多少步成了人們“炫耀”的資本。 也不知聽誰說的，散步還能減肥。于是我也不甘落后，幾個月前...
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細數轉移注意力的危害——PET復盤11
當孩子難過、傷心的時候，我們忍不住想拉他一把，讓他趕緊從這種情緒的黑洞里爬出來。 案例一： 一大早告訴兒子，爸爸今天要出差，可能要幾天才能回來，兒子躺在床上，眼睛斜著看爸爸，...
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給別人自我修復的時間和空間——PET復盤10樓
在PET中當“對方在問題區，我不在問題區”時，溝通的技巧是傾聽，傾聽的技巧中有一項“用被動傾聽來表示接受”，“沉默是一種有效的非語言信息，可以有效地用來傳達接受感”。“當一個...
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辟谷日志Day14收官大作，嘿嘿……Day14 Piano.w. 2017年4月2日 最后一次寫辟谷日志，有些不舍，一段谷友們共同攜手走過的路，過程中各種內心體驗集成的滿滿能量和牽掛就這樣告一段落，難怪很多人會...
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養育孩子的過程就是你破除執念的過程
你得破除功利心，允許孩子有無“意義”的時間，不要把孩子時間安排滿滿，讀書，學習，琴棋書畫，足球籃球橄欖球，手工繪畫彈吉他，一刻沒有“意義”的時間都會讓你如坐針氈，百爪撓心，你...
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生活是最好的老師——PET復盤9樓
晚上回到家，已經七點半，吃完飯八點。 轉身一看，玩具架空的，玩具全在爬毯上。 看到這個場面我第一反應是“太累了，不想收”，我還給自己找了退路，“孩子明天上幼兒園之后，讓我媽慢...
