上升水瓶、下降獅子、中天天蝎，天底金牛這四個一起落陷會怎樣？
占星課堂——上升星座之雙子、天秤、水瓶雙子座 當雙子座處于上升位的時候，生活從來不會有一絲無聊，因為這個星座的性格是如此的機智幽默。不幸的是，雙子座人的本質同時也顯得急躁，高度緊張和注意力渙散。這一活潑的星...
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蛋白質和營養攝入都不足，加上每天運動一小時，就這兩個條件就足夠你降低代謝了??
減肥24斤后，我后悔了！
減重前：58kg 減重后：46kg 身高&年齡：165cm&24歲 減肥教訓：終極減肥方法其實是自律啊 在58斤之前一直是52公斤的體重，保持了五六年的樣子。長胖是被老公喂出...
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讀《高效學習法》有感
聽名字就特別的吸引，標題有兩個吸睛點，一個是“高效”，一個是“學習”。學習是國家一直提倡的，包括現在最新的計稅，再學習是有一定的抵稅額度的。再說，學習可以提高自己的薪酬，所以...
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《悲傷逆流成河》有感
今天跟同事聊了校園暴力的話題，她的女兒被同學皮膚了很久，沒有跟自己說，在最近的交流中才知道，發生了這樣的事情。 這個話題也有朋友跟我談論過，其實校園暴力在剛萌芽之初，真的沒有...
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當下不想寫的想法??
每一次我都會在交完作業的時候，開始寫下一個題目，然后對自己說：收集素材，收集素材。實際上我很少會收集6天的數據。 源于5個借口 1.時間還很多。因為覺得時間很多，所以一直一直...
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本專題為弘丹寫作訓練營的投稿專區
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什么時候喝水也開始講求科學了？
一、 前天，與閨蜜約會談天說地。 一坐下，閨蜜就跟我訴苦：你看，我又長痘了。 我說：你是不是吃了什么不該吃得東西啊？不然怎么會長痘？ 閨蜜說：其實也沒有什么，就是最近比較忙，...
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可以什么都沒有，但是不能沒有早餐_ 別人都說吃早餐，要像皇帝一樣吃。 很多人都習慣不吃早餐。與其說習慣不吃早餐，不如說是習慣賴床，習慣晚睡，所以錯過了早餐的時間。 為什么要像皇帝一樣吃早餐？ 睡眠的時候，身...
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保護腸道的關鍵是保護它在腸道中的比例“脾胃乃后天之本”，這句話的說明了脾胃在身體中地位，也給保持健康提供了方向。而養護腸胃，其實是保護益生菌在腸道中的比例。身體強壯的人，腸道的益生菌比例占70%，普通的人腸道的...
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央視名主持李詠因癌癥去世，是時候了解一下這可怕的眾病之王了！【附書單】
Pomonote提示 閱讀本文需要5分鐘，我將向你推薦幾本深度了解癌癥的好書。在公號PomoNote后臺回復“癌癥”，可獲取所推薦書籍的電子版。如果你喜歡本文，就分享給你的小...
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與免疫力成正相關，卻常常被人所忽視身體每天進行成千上萬的生化反應都是依靠于它來完成的，如果它的庫存量少了，身體免疫就會降，大量的毒素就會進入到血液里，參與血液循環。所以很大程度上，它在體內的含量直接與免疫力成...
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科學減脂聽了那么多，到底怎么減，一條公式搞定它? 肥胖現在算是國民閨蜜了，好像很輕易地和它交上朋友。深深了解到不好看是并非衣服，而是因為肉的深層原因之后，想甩還得經過一番折騰。肥胖單單是因為不好看，所以才減的嗎？就是因為...
