
1、主題是什么?談談最近我的無我無他狀態 2、事件是什么?有兩周了,沒有寫覺察,因為找不到任何情緒,也看不見任何鉤子,么有情緒到還好,我也看不見...
1、主題是什么?他的新老婆 2、事件是什么?兒子告訴我他爸爸要取新老婆了,他不讓取,要讓他罰站10個小時。 3、即時反應是什么? 心痛,心酸,不...
1、主題是什么?焦慮,出門焦慮 2、事件是什么? 昨晚又因為出門收拾行李焦慮糾結了半天,以至于夜里做夢都一直在準備出門的東西。 3、即時反應是什...
1、主題是什么? 如果生命進去倒計時,我還能做什么 2、事件是什么?不確定的腫瘤,從云南到長沙,普通醫生到頂級專家,都沒能告訴我到底是什么問題,...
1、主題是什么? 試著服軟,放手 2、事件是什么? 如果再不放手,再這樣強撐,3-5年的時間就要和這個社會說拜拜了 3、即時反應是什么? 我還能...
1、主題是什么?身體在吶喊,最近一直頭暈,身體毛病一堆堆,哪里都不舒服,導致現在醫生都給開了抗抑郁的藥了。 2、事件是什么?最近一直頭暈,怎么都...
關于和父母的功課,我一直以為我對父親母親是沒有恨的,跟父親更是,無愛也不恨。也不承認模式里面要越位,做父母之間的第三者,我不愿意承認,不...
請每個參加十期共修學員在10月8日前完成一個自我介紹,以便互相了解和融合。[抱拳][抱拳] 〔自我介紹〕: 1)自己的簡要情況(姓名,職業,型號...
做飯保姆離職,不聲不息的走了,對我而言對她怨聲載道,飯不好吃,偷偷摸摸的,不舍,因為熟悉,因為她的衛生打掃得干凈,打電話給她讓她回來,其實內心也...