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能與自我和諧相處的人，才有辦法與他人和諧共處。 麥克·羅奇格西導師在《能斷金剛》中提到一種察覺心念的方法，這套體系被稱為“六時書”，也就是一天分六個時段記錄自己的起心動念。因...

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在普天同慶的勞動節，終于將《把時間當做朋友》讀完。 讀完此書，我感覺有一股暖流在我腦中蕩漾，我也體會到為什么讀書會讓人愉悅，為什么讀書會讓人癡迷。 本書以時間與心智兩個關鍵詞...