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今天聽到了一些人的生命故事，真的大千世界各有千秋，林子大了什么類型的人都有。 基本這些媽媽分享的都是自己孩子的故事，有些是不上學了，有些是恐懼社...
#筆記 今日繼續閱讀《與內在小孩和解》，書中提到了一些練習方法，特別是最后面部分“原諒和放下”，先“道歉信”。可以把自己童年創傷的事件全都寫出來...
#讀書筆記 閱讀《和內在小孩和解》這本書，了解到童年創傷的形成，就是不良情緒被長期反復觸發后，形成的“自動化情緒反應”。 而要療愈童年創傷，首先...
#筆記 《治愈童年：與你的內在小孩講和》 看了這本書的一些推薦序，好多位心理咨詢師都對這本書稱贊有佳，與內在小孩講和層層深入，不僅讓我們了解了內...
#筆記 《內在小孩》作者修·藍博士 在我們的日常生活中，經常會把當下存在的問題歸結為外在原因，引發情緒的一些困惑點，也都覺得是對方的問題。例如：...
#讀書筆記 《世界上所有的煩惱，都是自找的》 懂得愛，才能真正容納自我。 為什么我們想要做自己，但卻說起來容易，做起來難？ --因為人們總是不自...
#讀書筆記 《王陽明：知行合一的心學智慧》 昨天了解了王陽明的生平和成為圣人的原因，今天繼續閱讀這本書，了解一下“立德”“立功”“立言”。 閱讀...
#讀書筆記 《王陽明：知行合一的心學智慧》 其實關于王陽明的書籍有很多，但每次在微信讀書上飄到這些書，都沒有停留下來，一劃而過。現在想想可能那個...
記得曾經看到一本書，作者講的就是“貴人”這個話題，他覺得人生中遇到貴人是成功的關鍵，也必不可少。那個當下聽完我就非常認同，因為當我們自己一直在閉...