
閱讀沒(méi)效率,讀的慢、讀不進(jìn)去、讀完沒(méi)印象沒(méi)收獲,這是我們閱讀中最常遇到的問(wèn)題,也是閱讀效率低、閱讀能力差的表現(xiàn)。接下來(lái)我就教你如何通過(guò)問(wèn)自己9個(gè)...
是什么決定了一個(gè)人的聰明和智慧呢?答案其實(shí)是4個(gè)字“心智模式”。心智模式是我們大腦中那些如何看待和理解事物、如何做思考和判斷、以及如何決策和行動(dòng)...
高效學(xué)習(xí)和工作的前提是,讓大腦高效的運(yùn)轉(zhuǎn):需要專(zhuān)注的時(shí)候能專(zhuān)注,需要記憶的時(shí)候能快速記住,需要思考的時(shí)候能思維敏捷。 下面我就帶大家從《為什么精...
2020年馬上就結(jié)束了,你年初制定的目標(biāo)完成了多少呢,是不是還有很多都沒(méi)有完成呢? 下面根據(jù)我實(shí)際落實(shí)目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn),給你三個(gè)策略,助你在新的一年更...
職場(chǎng)中,總有一些人成長(zhǎng)的比較快,你或許會(huì)覺(jué)得他們是運(yùn)氣比較好,或者有背景、有關(guān)系,再或者比較聰明、智商高。但排除這些因素,還是有一部分人要比大多...
說(shuō)到讓大腦聰明、靈活,我們首先想到的是讀書(shū)、記憶訓(xùn)練、冥想、智力游戲等腦力活動(dòng)。這當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò),但除此之外,運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)大腦也有著非常大的影響。許多...
考試是一件非常令人頭疼的事情,每一次考試都是對(duì)我們記憶能力的考驗(yàn)。知識(shí)雖然難記,但其實(shí)也是有規(guī)律可循的,下面我拿《考試腦科學(xué)》一書(shū),給大家梳理幾...
看書(shū)的過(guò)程中畫(huà)線是一個(gè)基本操作,有的人畫(huà)線有助于自己更好的理解和運(yùn)用書(shū)中的內(nèi)容,而有的人畫(huà)線卻讓整本書(shū)看起來(lái)到處都是重點(diǎn),畫(huà)了還不如不畫(huà)。下面就...
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷輸入和輸出的過(guò)程,看書(shū)、聽(tīng)課是輸入,思考、整合、運(yùn)用知識(shí)是輸出。輸入和輸出是相輔相成的關(guān)系,只有先輸入,才能輸出;通過(guò)輸出進(jìn)行反饋...