發簡信
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做自己的女王 才能無懼風浪最近有一部極火的電影叫做《海王》，剛開始我總認為是個科幻片，沒什么好看的，但是在朋友的邀約下我還是去看了，沒想到出乎我的意料，這個電影真是好看，...
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心情消極時候治療方法
1.參加比較有正能量的聚會 2.健身房鍛煉 3.約見朋友 4.讀書和寫讀書筆記（書是最好的朋友，最消極的時候帶上最有正能量的書籍，隨身攜帶，書不...
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情緒不好時候處理辦法
我們每個人盡管情緒管理的能力不同，但是每個人都有情緒失控或是無助的時候，這個時候我們需要用以下辦法來迅速控制自己消極情緒，讓自己很快從消極情緒中...
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《我的前半生》中賀函并不是什么好男人
相信很多人近期都在追這部電視劇《我的前半生》吧。而且還有很多人認為賀函就是絕對好男人，而且都希望自己遇到這樣的好男人。但是我根本不這么認為，因為...
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下一站江西
在工作的十年間，我走過了祖國的幾個城市，雖然每次都是匆匆而過，但是仔細想來，他們都像我的朋友一樣沒忘記了我，我也沒忘記了他們。 揚州 安徽 浙江...
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一個書法初學者眼中的“心性”與“技術”
在一堂講授《書法章法》的課程中，楊老師通過播放幻燈片的方式向我們介紹中國古代各個時代書法家所寫的書法所采用的不同章法。總體來說，我所理解的章法...
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閱讀《 女人明白要趁早》簡要筆記一
我今天閱讀了《 女人明白要趁早》第1至第18頁，累計閱讀時間約為60分鐘。今天讀書心得：1.單身不可怕，嫁錯人才可怕；2.弱國無外交，戀愛也是如...
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閱讀《好好說話》之讀書筆記一
今天讀的要點和感悟： 一、溝通的過程其實一個了解自己情緒、面對自己情緒和釋放自己情緒的過程。要先學會面對自己的情緒，然后才能應對別人的...
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如何避免孤獨？
今天Z老師告訴三種辦法來避免孤獨 今天咨詢的時候張老師告訴我原來孤獨并不是很簡單的沒有朋友無助，而是告訴我孤獨的根源，比如我的孤獨來自于從小父母...