相思 紅豆生南國， 春來發幾枝， 愿君多采擷， 此物最相思。 最近睡前一直陪著孩子讀詩，《給孩子讀詩》是朋友送的一本書，前兩天剛和孩子一起讀到《相思》，周末帶孩子去公園玩，剛...
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對老公說話的打開方式看到我跟老公說話的人一定會很抓狂。 很溫柔，很細心，每一個字都是溫柔尊重和安靜。 有一次有學員坐在我身邊吃飯的時候聽到我跟老公打電話，她很生氣：“老師你怎么能這樣跟老公講話呢...
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當我的生活亂成一團時，我遇到了她……文/鄧小葵 個人情況簡介:今年剛本科畢業，經歷了考研失敗，畢業兩個月換了兩份工作，對自己極度不自信，關于未來也非常迷茫。家人非常擔心我，經常勸我考公務員、當老師等等，我又不喜...
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睡眠的奧妙（二）——R90睡眠法上期我們談到了睡眠周期的分期及不同分期的特點，那么今天我們來說一說《睡眠革命》中經典的R90睡眠法。 不知道什么時候開始，各大媒體、平臺及公眾號上都提出成人每晚推薦睡眠時長為...
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