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空椅子技巧
心理學中有個詞叫：空椅子技巧（討厭一個人，其實不用翻臉，也不用忍著，最有水平的處理方式是“空椅子技巧”） 嗨，你好！我是丟丟，實用心理學從業者，...
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如何寫心賞
愛與幸福理論中有一個入門小工具叫“心賞作業”。 心賞，是愛與幸福專用詞，意思是用“心”欣賞。 過去的幾年中，很多學員通過每天堅持寫心賞作業，收獲...
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愛與幸福：第一課第二講
不要太關注孩子，圍著孩子轉，太溺愛，孩子會覺得我的東西不可以被別人搶走，將來不會幸福 情緒表達，不壓抑不發泄情緒，去正向的表達情緒！ ...
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從拿作業本看孩子責任心的培養文：鄭委
家長朋友們，你有沒有曾經遇到過這樣的場景： 早上孩子高高興興的上學去，你也開開心心的在上班，孩子打來電話和你說：“媽媽，我的數學作業本忘帶...
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教育部黨組書記、部長懷進鵬《求是》撰文：把教育強國的宏偉藍圖變為美好現實
2024年9月，黨中央召開全國教育大會，習近平總書記發表重要講話，全面總結新時代教育事業取得的歷史性成就、發生的格局性變化，系統部署全面推進教育...
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2025-06-03
《松弛感》這本書我讀了好幾遍，每次讀這本書就好像做了一次深度的心理咨詢，一邊讀，一邊實踐，又好像在實踐的過程中重新養了自己一次。我總結了書中最經...
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老師告狀，家長怎么辦？（鄭委直播）
1.頂住老師的壓力，控制好自己的情緒。這是很多父母在老師告狀的時候會忽略的一點，這是重中之重。 不卑不亢面對老師，做不到時，回到家做的所有...
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心靈雞湯（1-8）
人這一生都在渡， 渡人，渡心，渡自己， 一眼看開便是幸福， 一念放下便是萬般自在， 如果無能為力，那就順其自然， ...
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父母什么樣的性格最旺孩子（晶夢老師）
養育孩子的三句話兩顆心一句話。男孩三句話：方法要對，下手要早。1.心要狠：飯做好了不吃，那就不吃，不吃是不餓；不會做了，沒辦法我也不會；有困難自...