今天高標(biāo)準(zhǔn)考核,穿戰(zhàn)術(shù)背心,帶眼鏡,穿靴子,這個天氣,這身裝備下來,捂脫水,眼鏡霧的看不見,戰(zhàn)術(shù)背心穿上,槍托都不知道抵哪兒。亂七八糟的完成考核,當(dāng)然也是考的最撇的一...

今天高標(biāo)準(zhǔn)考核,穿戰(zhàn)術(shù)背心,帶眼鏡,穿靴子,這個天氣,這身裝備下來,捂脫水,眼鏡霧的看不見,戰(zhàn)術(shù)背心穿上,槍托都不知道抵哪兒。亂七八糟的完成考核,當(dāng)然也是考的最撇的一...
明天又要考核,小考核天天有,作為檢驗每天訓(xùn)練薄弱之處,周考核一周一次,模擬比賽正規(guī)流程,用來排名積分,定人定項,所以不能掉以輕心,更不可忽視對手,平時都是好隊友,一上...
接二連三的壞消息傳來,賽事提前一周,時間越來越緊迫,各個項目都在加快進(jìn)度配合,沒空休息,基本上都是一個課時兩個科目,這個科目完成,另一個就在等你來走流程考核,喘氣都喘...
還沒緩過勁來又開始了一周的訓(xùn)練,聽說比賽又要提前,留給我們訓(xùn)練的時間不多了,只能快馬加鞭前行,上午下雨,練得少,下午的課,長短槍分段進(jìn)行,壓縮時間,壓縮課時,什么都要...
大朋友小朋友節(jié)日快樂!上午劉先生送娃兒上游泳課,中午回來做了愛吃的菜:蠔仔雞蛋(我的)、天婦羅炸蝦(兒子的)、水煮蝦(喵老三的)、無骨雞爪(劉先生自己買的)、涼拌牛肉...
端午安康,萬事順意!一大早劉先生就煮好了粽子,網(wǎng)購的嘉興板栗肉粽,還是嘿好吃。但比起小時候的紅棗粽子少了想吃的欲望,好生活讓每個人都對好吃的東西少了欲望。劉先生給我專...
今日極限障礙考核,雖然全程都過了,但成績是最后一名,這種既需要爆發(fā)又需要體力,我太不占優(yōu)勢,畢竟年齡大了,干不過小年輕,這個是事實,必須要承認(rèn)。訓(xùn)練成績它只是一個過程...
時間如針腳,將日子細(xì)密的織進(jìn)時光里。 夏漸深,五月已盡,端午將至,我們的假期只有一天半,兒子迫不及待的和我分享明天六一跳蚤市場主題活動,他要帶一堆小玩意兒去賣,隨他吧...
冷冷清清的食堂,凄凄慘慘戚戚的訓(xùn)練場,人少了就顯得場地格外大。每天訓(xùn)練完都在寫訓(xùn)練日志,總結(jié)今天做的好的方面,在跑動中擊發(fā),全力以赴去奔跑,進(jìn)入射擊底線提前深呼吸,準(zhǔn)...
百人尖兵集訓(xùn)隊結(jié)業(yè)了,我拿到了優(yōu)秀學(xué)員證,一百一十八名大將只有十人拿到優(yōu)秀,也算是百里挑一,今天離開五十七人,剩下的都是尖兵強將,我們既歡送TA們,也為自己慶祝,這不...
之前學(xué)習(xí)了開鎖,今天學(xué)會了破門,強至破門而入的技能,和以前的工具完全不一樣,團(tuán)隊協(xié)作進(jìn)行破拆,今天只學(xué)其中一個技能,下周開始,整個環(huán)節(jié)中的各個技能都要掌握,也就是全套...
“淬火礪尖兵,警署繪溫情”,六一警營開放日活動圓滿結(jié)束。娃兒們觸摸到各種武器,觀摩欣賞特警叔叔阿姨們各種技能,心中崇拜之情溢于言表,我們在這里,滿手的老繭見證了訓(xùn)練進(jìn)...
放假的日子就是最開心的,睡到自然醒,吃上大醬骨,陪娃寫作業(yè),放松按摩背,擼貓賞花花,兩個字:愜意。還去抓了中藥,可以直接熬好帶走那種,好方便,近期訓(xùn)練太累,不想動,補...
最令人向往的是周五下午,中午收尾工作做好,把衣服洗了,收拾好回家?guī)У奈锲贰m然中午不睡午覺,但是愉悅的指數(shù)已然超標(biāo)。如果幸福指數(shù)滿分為一百分,周五下午一定是超過一百...
老爸去老家耍了一趟,整整三十天,出去一趟還長胖了,心情也好多了,該見的都見了,惦念的人也看了,心心念念要做的事也做了,了了心愿,這就是老年人最大的愿望了吧。近期訓(xùn)練低...
考核第三天,九二個人賽第二,九五最后一名,發(fā)揮訓(xùn)練正常水平,人生易缺,沒有完滿,這就是小滿,小滿未滿,努力向上。當(dāng)然,想要變得更優(yōu)秀,就一定要付出比別人更多的努力。有...
考核第二天,一切都如自己預(yù)想的結(jié)果進(jìn)行,射擊第一名,極限障礙提高三十五秒,進(jìn)入前五,滿足了。今天過好,過開心就是圓滿,明天的事,明天再說。劉先生發(fā)個大紅包過五二零,我...
今日考核三千米,十二分十七;一百米,十四秒七二;爬大繩,七秒九二;均達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn),誰累誰知道。三千米跟著男生跑,還放掉兩個,其他都沒跟住。跑完帶跑女生一圈,讓自己的口...
周末回家劉先生聽到我的九五練得不好,今天專門早早開車送我來訓(xùn)練,并教學(xué)指導(dǎo),他陪著我,在最需要力量、勇氣和信心的時候,他在身旁,他來了我都有了和別人抗衡的底氣。內(nèi)心的...