01 我有早起的習慣，每天起來三件事：整理床鋪、寫晨間日記、晨跑，每天都在堅持。就拿晨跑來說，除非有霧霾或者教練說受傷不能跑休跑外，幾乎每天都會堅持跑五公里，以跑步開啟新的一...
發簡信
IP屬地：湖北
-
堅持早起的人打不敗，早起讓我的人生賺到了！ -
如果你正在用自控力去改變人生，那多半還沒有找對方法，該如何做？01 你有沒有通過自律去嘗試改變自己？ 比如開始堅持跑步，或者開始早起，希望從此晨鐘暮鼓，不虛此生。 但是，我更關心的，你或者身邊人的自律，為什么多數情況都難以堅持，最后就不...
-
