最近，熱搜不斷的《三十而已》完結了。我一直在追這部劇，不只是因為它的熱播，還因為今年我也剛好三十歲。 原本沒想過，我竟然會去追一部國產劇，而且還在看得入戲時，跟著哭了一場。也...
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《三十而已》，我們的故事未完待續～
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《冰雪奇緣2》給我們關于2020年的三個啟示
因為欣頻老師的推薦，我才去看了這部，我以為是小朋友才會去看的影片。 我自己對這部影片并沒有很多感想，只是覺得電影畫面很有美感，尤其是Elsa的裙子也太美了吧，她就如同每個女生...
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修習昆達里尼瑜伽40多天后，我變了
前言 10月中旬的時候，我從家里回到深圳，參加了戰鑫老師的昆達里尼瑜伽初階課程。在課程結束之后，每天早上6點左右早起做早課，一直到現在已經堅持了40多天的時間。我想也許是昆達...
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《超大號美人》&自信的魅力第二次看《超大號美人》這部片，是因為我最近在學習紅月老師的天賦課程中有提到它。第一次看這部片時我就很喜歡，還寫了觀后感，標題是——自信，是從靈魂里散發出的強大能量。這部電影非...
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寫在離開朋友圈的第五天......
我是一名微商，這是我離開朋友圈的第五天…… 從2018年5月開始，我踏上了微商之路，一開始就在做一個瘦身產品，但是我那時候其實也沒有真正瘦下來，而是因為被團隊老大吸引而入的代...
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解讀天賦能量
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失敗只是幻象，你一向都是成功的
想要告訴你一個秘密，那就是：你一向都是成功的，失敗只是幻象，一直以來都只有成功。 宇宙中并沒有“成功”或“失敗”的定義，一切都只是經歷，或許你需要經由“失敗”才能獲得“成功”...
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當我接納了現在的自己......
你愿意接納現在的自己嗎？不管現況如何，不管是身處漩渦之中，還是泥潭之中，你愿意接納這個現實，接受現在的這個自己嗎？ 不瞞你說，我現在就是正處于這樣一種狀態之中，覺得自己身處漩...
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確實，很多事情想要做成并不難，難就難在，是否能排除一切阻擾去堅持至少一年以上。
用一年的時間，成為一個牛人
作者：李尚龍先生「轉載」 1. 一年能不能徹底的改變一個人？這個問題，許多人問過我，我也問過很多人。 答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的徹徹底底的改變一個人。 15年年底...
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理想主義者 & 理想生活態
你是一個什么樣的人？是一個現實主義者，還是一個理想主義者。 在我看來，這兩者之間并沒有一種清晰的界定。我比較認同早前古典老師說過的——要做一個現實的理想主義者。既能入世，也能...
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我是如何從被自己“五花大綁”的人生困境中脫困的？“渴求別人認可的頻率才是問題的根源，因為自信往往是一件事能夠成功的關鍵頻率。”——李欣頻 最近自己的狀態一度陷入到混沌、茫然之中，我去找朋友聊、去看書、看電影，想要找到一個能...
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如何實現“愛吃”與“好身材”的平衡？
曾經的我不斷地自我拷問，為何那么想要變瘦變美的我，卻偏偏有著一個無法割舍美食的嘴？ 這我在瘦身的道路上，走得如此艱難。雖說知道了瘦身的有效方式，但沒有持之以恒的自律作為護持，...
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一天看了三部電影，我用愛彈奏出了生命的主旋律他們說他們修建了橫跨阿爾卑斯山的鐵軌，在火車可以使用之前。無論如何，他們修建了它，他們知道火車總有一天會來的。在這條路上任何地方都會轉彎，我也會出現在任何地方，我會以不同的姿...
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想要有好運勢，那就從好好吃飯開始吧！“你吃下的所有東西，他最終都會形成你的樣貌，你的面相，而你的樣貌和面相，會進而形成你的命運。” 這是昨天聽子木分享的《飲食滋味》這本書我印象很深的一句話。所以我們選擇吃什么，...
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人生中的困境、財富與福報
昨天一個觸不及防的意外，我把手機弄丟了，這猶如連帶效應般地，想到自己在如此窘迫的狀況下還遇上了這樣的事，簡直猶如晴天霹靂，頓感很悲憤，心情down到了極點。但我還算是一個情緒...
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體驗了一回盲人的世界在盲人視角的黑暗中行走、對話，你想過那會有什么樣的感覺嗎？ 今天參加了一個叫“黑暗中對話”的體驗活動，感覺很有意思，是以前從未有過的體驗。當被要求不能帶手機的時候，我就感覺有...
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屢次減肥失敗？興許是情緒不穩惹的禍
一說到減肥，大家都知道要控制飲食，要運動，但我覺得還有一點很重要，那就是——情緒管理。 在減肥期間，因為飲食一下子變了，所以情緒就很容易波動。我之前減肥的時候，就是在無聊的時...
