發簡信
IP屬地：寧夏回族自治區
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不屈于懶惰
今年由于揚沙天氣增多和自己的懶惰，跑步一直斷斷續續，遲遲沒有進入舒服的節奏。 今天是難得的好天氣，身體卻異常疲憊，走上操場，感覺渾身像生了銹一樣...
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退化
很久不寫字了，感覺自己退化得很嚴重，大腦很空，似乎連思考都不太會了。 神奇的是，說出自己的真實感受之后，內心平靜多了。 夜深人靜的時候，是我自己...
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突破今天很開心，跑步取得新突破，三公里配速跑進4分20秒，達標國家后備運動員，已經跑到專業跑者的最高級別了。再進一步的目標就是國家三級運動員了。 今...
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新成就2025年3月9日，星期天，天氣晴朗。 從家里出來，經過一條公路，就能站在健步跑道上了。 遠處的山還是很荒涼，一座連著一座。 湛藍的天空下，有一...
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“大神跑者”歸來生活像潺潺的小溪緩緩向前流淌，跑步也依然繼續。 自正月里恢復跑步之后，今天是跑步距離最長的一次，速度也達到了“大神跑者”，也是一件挺有意思的事情...
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新年三公里我這個怕冷的人，因為冷，好幾個月沒有跑步了。 今天心血來潮，決定挑戰自己一下，零下四度，跑了三公里。 冬天的公園，一片索蕭，連行人都沒有幾個，我...
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躺平
假期到了，開啟“躺平”模式。 放假之前的各種“雄心壯志”又被磨平了棱角，消失得無影無蹤。 很多自己想做的事情沒辦法去做，每天的忙碌都是被現實生活...
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冬天里的3000米雖已入九，可是天氣沒那么冷，還是可以縮手縮腳地跑步。 距離上次跑3000米好像已經很久了，今天的3000跑完感覺還不錯。
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生病
冬天真的難捱，寒冷又漫長。 很不幸，我又感冒了，距離上次并沒有過去多久。 這次的癥狀挺奇怪，頭不疼，嗓子不疼，也不咳嗽，只是鼻塞加流鼻涕。 癥狀...
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