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240 發(fā)簡信
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  • 2020-03-30自我療愈

    1、看中醫(yī)啟蒙,體會用心和用力的區(qū)別,協助自己恢復了平靜,換起了慈悲,放平了一些心態(tài)。 2、及時跟寶媽朋友傾訴,面臨共同的議題,得到了開解和安慰...

  • 2020-03-25焦慮的人容易挑剔

    焦慮來了 人就緊張了 緊張了就對危險在意了 潛在的,可能的,發(fā)生過的,未知的 不能扼住誰的喉嚨 但可以通過挑剔掉不好 逼近那名叫完美的女子 就像...

  • 2020-03-25學會接受他人的幫助

    但我們處在維護自身自尊的議題階段的時候,在遇到困難的時候有時反倒想證明自己想做好,于是會不希望別人來幫自己。 這有個風險就是把更有效的方式拒之門...

  • 2020-03-19 又見當眾發(fā)言的緊張

    每次專業(yè)相關的發(fā)言好像緊張會大一點來 我會好像被他噎住,然后占據了大腦內存,以至于自己沒有提前組織語言,光顧著緊張了。 我覺得這個緊張里,有自己...

  • 2020-03-19 用仁慈和理解開闊心胸

    育兒,與我而言,磨礪的是我與別人相處的心智。 為什么我總覺得育兒嫂沒有做到讓自己滿意呢? 客觀的說,育兒嫂在主要矛盾上做的不錯。主要矛盾就是能夠...

  • 2020-03-18 人是事情的前提

    今天兜兜打了疫苗,特別順利,哭了一小子,然后有無不良反應要觀察到明天,目前還沒有。 可能有點對他太自信了,下午睡覺的時候,噓噓聲他睡不著,哭,我...

  • 2020-03-17 寫作的效率提高了

    今天沿用之前的經驗,用說話的方式去寫科普文章,很快就寫完了,兩三個小時吧。另外也得益于做完把參考資料找的差不多了,另外把跳到腦子里的總體思路打在...

  • 育兒與自我意識

    父母,是一種社會角色 也是一種自我認同 今天給聰看了兜兜自主入睡的視頻 得到了聰大大的驚嘆和稱贊 晚上時和表妹視頻了 對比中,也看得到,兜兜規(guī)律...

  • Happiness is ...

    幸福就是能夠踏實下來做事。 能夠欣賞自己已經擁有的。 能夠原諒自己缺失的。 能夠創(chuàng)造自己想要的。 幸福就是能夠去愛 無論 是人 是孩子 是物 是...

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