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晚上又開始聽禪修的音頻幫助入眠 這幾天睡的很好 一件事情只是一件事情 看見事情本身 而不要過多的賦予事情意義 全面深刻的理解事物

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很強的不確定感與消融感 我覺得很害怕 害怕來自于內部 來自于我身上的某一部分正在消融的 我知道那是不好的 但是那是我自己的一部分 而且是跟隨我很多年的一部分 那部分正在消融我...

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昨天我把私密文章寫到公開文章了 幸虧只是懷念我的咨詢師 最近總有害怕的感覺 害怕什么呢？真實的危險 我會死 會沒有工作 還有一種是真實的解體，做心理咨詢的過程讓我對我一直以為...

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想念王老師