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忽視問題的存在，反映出人們不愿推遲滿足感的心理。前面已經說過，直面問題會使人感覺痛苦。問題通常不可能自行消失，若不解決，就會永遠存在，阻礙心智的成熟。我們都有過這樣的體驗：問...
求助于心理醫生的大多數人，所患的不是神經官能癥，就是人格失調癥。它們都是責任感出現問題所致，但表現癥狀卻彼此相反：神經官能癥患者為自己強加責任，人格失調癥患者則不愿承擔原本屬...
忠于事實是自律的第三條原則。如果我們追求健康的生活和心智的成熟，那我們就要堅定不移地遵循這條原則。 我們需要實事求是，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。我們越是了解事實，...
完全忠于事實的生活到底意味著什么呢？首先，它意味著我們要用一生的時間進行不間斷地嚴格地自我反省。我們通過自身與外界的接觸來認識世界。我們不僅要觀察世界本身，也要對觀察世界的主...
接受心理治療，大概是一種最違反人類本性，卻又最具人性的行為。在心理治療中，我們不但要釋放自己，接受別人最尖銳的挑戰，還要為此而花費金錢。接受心理治療需要勇氣。不少人逃避心理治...
另一方面，心理治療也可能變成不合理的“捷徑”，這種情形主要出現在某些父母身上。他們為孩子尋求心理治療，只是表面上的形式而已。他們希望孩子在某些方面發生變化：不再吸毒、不再亂發...
也不知道過去一年是否真過去，如果按照陽歷來算，這已經是新的一年；如果按照陰歷而言，這就算舊的一年。 私心仍把它當舊的一年，還延續著破財的一年。這半個月又是損失了不少，...
謊言通常分為兩種：白色謊言和黑色謊言。所謂黑色謊言，就是徹頭徹尾地撒謊，敘述的情況與現實完全不符；所謂白色謊言，其本身或許能反映事實，卻有意隱瞞大部分真相。被冠以“白色謊言”...
到這里，你應該已經明白，自律是一項艱苦而復雜的任務，需要足夠的勇氣和判斷力。你要以追求誠實為己任，也需要隱瞞部分事實和真相。你既要承擔責任，也要拒絕不該承擔的責任。你既要學會...
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