每個人腦中都有主宰生理時鐘的時間，全身上下還有數十個更小的時鐘在影響著你?！渡頃r鐘決定一切》的作者麥可?布勞斯博士（Michael Breus）將重新定義組別，將起床睡眠偏...
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《生理時鐘決定一切》作者用科學的方法分類，幫你量身訂制早起建議 -
夜貓子真的會早死嗎？如果你是個夜貓子，那么很不幸，你可能要比早起鳥們要早死好多年！ 在英國薩里大學上個月發表一項研究里，研究人員調用了英國最大的生物樣本庫（UK Biobank），調查了43萬成...
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《當怪物來敲門》孩子，如何治愈原生家庭的傷害？
在沒有孩子之前，我和盧先生是非常愛看電影的人。我們基本上每個星期，都會去看電影。有了孩子到了國內，這個七年，我們就一起看過兩次電影。 上周日，我被邀請去參加《當怪物來敲門》（...
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