1、裸睡。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還可以讓皮膚變得更好。 獨(dú)居的人如果不嫌換床單麻煩，嘗試下裸睡，真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)。 2、堅(jiān)持每天抽空極目遠(yuǎn)眺，不僅舒緩眼睛疲勞，還有...
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送給朋友這些值得堅(jiān)持下去的習(xí)慣例子（建議）。
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把書(shū)讀薄，讀書(shū)筆記很關(guān)鍵1、為什么要做讀書(shū)筆記？ 好讀書(shū)的人都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題就是整本書(shū)讀完以后，覺(jué)得也沒(méi)記得多少內(nèi)容，其實(shí)除了反復(fù)讀書(shū)加深印象之外，非常有效又簡(jiǎn)單的方法就是做讀書(shū)筆記，這是能把書(shū)讀薄...
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建立夢(mèng)想清單，學(xué)會(huì)及時(shí)復(fù)盤(pán)2015年在豆瓣上聽(tīng)到了建立夢(mèng)想清單這一說(shuō)法，看到了自己欣賞的牛人都在建立夢(mèng)想清單，并且一一踐行，羨慕的不得了。2015年開(kāi)始，我也偷偷的在日記本里寫(xiě)下自己的夢(mèng)想清單，但從來(lái)...
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陸小曼：我們?cè)鄲?ài)，想到就心痛
1 說(shuō)起民國(guó)女神，林徽因、張愛(ài)玲、蘇雪林、蔣碧微、凌叔華、謝婉瑩、盛愛(ài)頤、周璇、胡蝶、潘玉良、蕭紅等等，她們的人生，簡(jiǎn)直是一幅又一幅看也看不夠的畫(huà)卷，是一本又一本讀也不讀完的...
