發簡信
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勇敢者游戲：把背包扔過墻
01 樹說團隊的小伙伴在上周一開會的時候，討論周六的沙龍怎么玩。 因為樹說每兩周舉辦一場公開沙龍，固定在周六的晚上。 這次剛好輪到1月1號，一個...
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35歲，打破時間的牢籠
01 2021年12月12日，我滿35歲了。 這一天的兩周前，就在構思一篇文，想要隆而重之地，慶祝這個時刻。 然而卻遲遲沒有動筆······ 越...
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教練日記 | 如何穿越不適區？
01 最近發現，我越來越敢于面對沖突了。 在跟家人/伙伴/其他人發生意見分歧，一方或雙方產生強烈情緒時，我的處理方式，不是沉默避開，也不是激烈對...
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整理思維，整理情緒，整理人生
01 我在教練對話中作為coachee角色時，有個特點是——思維特別跳躍，像是在快速腦暴，會把很多看似不相干的東西，拉到一起說。 這些被拉到一起...
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看見自己有多難？
樹說最近做了個新社群「悅己派對」，專為單身小伙伴量身打造，目的是幫助大家喚醒愛的能力。 「悅己派對」第一項活動，叫做【我看見】。喚醒愛的能力從學...
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教練日記 | “你想要這么快做什么呢？”
01 上周圍觀Clara公開demo后，我給她反饋： 有些地方可以更有挑戰性一些，比如從旁觀者視角，看到客戶明明是渴望這段關系繼續的，然而她因為...
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第二個夢
夢中有好大一只蟲子向我彈跳過來，我把它趕走，繼續玩耍。 以為蟲子不見了，結果過一會兒發現腿上癢癢，原來那蟲子是條水蛭，半截身子鉆進我的肉里面去了...
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一次關于匱乏感的探索
01 非常感謝進姐offer的公益coach，讓我有了一次與內心深度對話的機會。 我從未在過往對話中討論過這個話題，一方面是因為時機，最近剛好有...
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摘錄：超越小妖的思考
對大多數人來說，日常意識主要是由過去的結論組織起來的，很容易使人們傾向于作出負面判斷。這也會影響到語言結構，形成一個常見的趨勢，即將意識聚焦于我...