發簡信
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這一刻，我感覺很躁、眼睛累、想睡覺、又想找事情來忙碌，累、想睡覺和躁、找事情的感覺同時共存，出去收回來、動靜、忙碌休息的感覺，同時共存在此時此刻...
當創傷被揭開，情緒觸底，反彈的方式是，情緒開始異常敏感！ 被滿足時非常明顯的開心，不被滿足時就跌入谷底，那怕是很小的一件事，一句話或者一個念頭，...
我有一個，害怕女兒突然進來，看到我在開空調的想法，我會害怕她責怪我開空調，一個人獨自享受！ 啊哈！我女兒真過來了，她是來邀請我去她房間吹空調的，...
以身試險，有個因素是想解決問題。 今天大慨有3、4個小時很不舒服，很累很累，一點力氣都沒有，感覺自己完全無法調適。孩子一句話，漲起了6分的能量。...
又度過了難熬的兩小時，這樣的睡眠好折磨人，怪不得我會煩躁，此刻我都會排斥睡眠了，真的好難熬，好難熬。 我在干什么？一邊很累很疲憊，告訴自己我可以...
時間和經歷講述著今生的故事，司空見慣的老掉牙的故事：用疼痛的經歷找回缺失的那部分。
對話我是，對話精神世界和現實交織出的我，對話當下真實的精神世界。 曾經與現實衍生出了怎樣的我？此刻靈魂的顏色，它是怎么被染成的？什么信念支撐走到...
在行動時覺察自己的需求，我明明覺得腸子不舒服，我想照顧她，等我去準備拿鍋煮飯時，我卻無意識地去敲孩子的門，問孩子想吃啥。 我的全身心都想去照顧孩...
同樣的dl調的綠，銀杏葉，全啞有豎向肌理感，形狀像撒開的百褶裙，邊緣是波浪形，像徒手勾勒的，也像蟲子用嘴一點一點啃出來的。看起來比光澤感強的明度...