發簡信
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今天電腦屏幕上彈出這個日期，今天是個超有愛的日子。 終于靜下來閱讀一本書《內在勇氣：激發內在潛能的15項練習》。書中有一個觀點，讀起來頗有...
今天我有一個驚喜的發現：娜塔莉的《寫出我心》在微信讀書上可以閱讀來！！！ 去年，聽到一個老師的講書，講的是娜塔莉的書，老師用輕柔的聲音，輕輕說出...
4月11日，兒童情緒管理活動中，來了15名兒童，比上次多了近一倍，發生了一件尷尬的事情，我忘記帶教案了，只帶了一個活動目錄，全憑臨場發揮。 兒童...
情緒是一種復雜的感受狀態，它始終伴隨著人們。有的情緒是人們喜愛的，比如開心、快樂、幸福等，被稱為積極情緒；而有些情緒狀態是人們竭力避免的，...
注：因為開展活動的需要，最近閱讀與情緒管理有關的書籍，說實話，情緒是一個很復雜的東西，既有生理反應，也有認知。既能導致生理疾病，又能提升情商。曾...
昨晚八點多，接到好朋友的電話，感到很詫異！因為晚上她會和她的寶貝一起玩，很少看手機！寒暄了幾句后，她說她已經一天沒有回家了，坐在路邊翻看通訊錄，...
為了更好地開展活動，打造兒童喜歡的課程，我找來《情緒自控力》這本書來讀。我想了解情緒自控力是什么？情緒是可以控制的嗎？ 從書的英文名字來看，《h...
3月27-28日，開展了兩場兒童活動，一場是兒童專注力提升活動，一場是兒童情緒管理活動。總體來說，活動開展的都比叫順利，團隊成員是第一次合作，兒...
很多事經歷了，就是一種經驗教訓，雖然過程內心糾結、難受，備受煎熬，但總有撥云見日的一天。 我愿雖經歷世事滄桑，內心依舊保持柔軟和善！