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莫言說：“簡單的幸福，溫飽無憂是幸事，無病無災是福澤。” 我們習慣將幸福與物質綁定有房 有車 有權有前但真正的幸福往往被忽視那是一種“無”的境界無憂無慮 無病無災 有是外在 ...

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“不要老想著做什么大事，我們都是一群高欲望、低收入的螻蟻，一輩子下來，能把生我們的、我們生的，照顧好，就足以消耗掉我們大部分的精力了。生活本就是平淡且知足，誰不是用盡全力，卻...

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非常通透的一段話： “活著活著你就會明白，中年以后最好的狀態，就是銷聲匿跡，半隱半藏。 除了賺錢和日常生活以外，不需要太多的社交和喧鬧，我們需要的是安靜和獨處，不被外界打擾，...

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《中年友誼：歲月沉淀的溫暖》 人到中年，生活的節奏如同被歲月調緊的發條，忙碌而又規律。然而，在這看似平淡的時光里，中年友誼卻如同一盞溫暖的明燈，照亮著我們前行的道路。 中年的...

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《十月，時光的畫卷》 十月，帶著一抹寧靜與絢爛，悄然降臨。 走在十月的街頭，秋風輕拂，樹葉沙沙作響，似在訴說著季節的故事。那金黃的銀杏葉、火紅的楓葉，如同一幅幅色彩斑斕的油畫...

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《中年少女：時光中的優雅綻放》 在歲月的流轉中，有這樣一群獨特的存在——中年少女。她們既有著歲月沉淀后的從容與智慧，又懷揣著少女般的純真與夢想。 中年少女，早已告別了青春的懵...

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《秋意漸濃》 時光悄然流轉，2024 年的秋天在不經意間已翩然而至。走在街頭，秋風輕輕拂過臉龐，帶著絲絲涼意，讓人精神為之一振。 樹葉漸漸染上了金黃與火紅的色彩，仿佛大自然這...

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假設你在工作中遇到了一些挫折，這讓你感到沮喪和失望。 在這一刻，你可能感覺自己被這些負面情緒完全占據。 那么首先，認識到你正經歷著一種特定的情緒狀態。不要試圖否認或逃避這些感...

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不要在任何人身上找安全感和歸屬感，六點半的早餐和半夜的夜宵都可以自己吃。玫瑰也可以自己買，夜晚一個人睡更踏實。喜歡你的人，一輩子都不會拋棄你，想念你的人，永遠比你主動，在乎你...

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在生活中把“煩惱”轉換成“智慧”我們要學會三點 1.理解煩惱的本質 “想象一下，你最喜歡的咖啡杯碎了。你可能會感到沮喪，甚至生氣。但是，如果我們仔細想想，這個杯子本身并沒有任...

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不要因為一件事，影響自己太久。 在這個嘈雜的世界，我們時常會因受到外界的影響而不安，抱怨，躊躇，甚至沉溺在消極情緒中無法自拔，昏沉度日。 但是朋友，我們不能因為一件事情影響自...

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你接納什么，什么就消失，你對抗什么，什么就存在，如果你不明白，你的敵人是你自己，你會把所有的時間精力，用在改變別人，到最后發現自己一無所得。” 真正的強大不是對抗，而是允許一...

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過往是因、當下是果、一切都是最好安排 弘一法師說：人不可能每一步都正確，不用回頭看，也不要批判那時候的自己，要始終相信，所走之路，所遇之人，所留之遺憾都是應該經歷的。過往都是...

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想象一下，你正坐在電影院里，手里捧著一大桶爆米花，準備享受一場視覺盛宴。屏幕上，一個個光怪陸離的世界輪番上演，有夢幻的童話王國，有緊張刺激的未來都市，還有遙遠神秘的外太空。你...

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"抵達未知之境"不僅是對外在空間的勇敢探索，更是內心深處對真理不懈追求的隱喻。正如勇士踏上星辰大海的征途，每位行者亦在自心的廣袤天地間，尋找那未被觸碰的智慧寶藏。 我們所認知...

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怎么學會接受自己的不完美，減少對完美的過度追求，進而達到內心的平靜與自由。 智者們認為一切世間現象都是無常變化的，沒有永恒不變的東西。認識到這一點，可以幫助我們接受自己的不完...

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初心的重要性，鈴木俊隆先生他強調“初心”（初學者的心），認為保持一顆新鮮、開放和好奇的心，是觸及本心的關鍵。正如兒童對世界充滿好奇，不帶成見地探索，成年人也應該放下已知，以全...

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摘抄 這段話平復了我的焦慮: 孩子 有什么可比呢 有的孩子 成績優異卻不知 感恩 有的孩子 學習不好但三觀很正 有的孩子 事業有成卻遠離家鄉 有的孩子 質樸無華卻能 陪伴 父...

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“了境如幻，自心所現”想象一個人在夢中經歷了一場驚心動魄的冒險。在夢里，他可能穿越了茂密的森林，跨過了洶涌的河流，甚至與龍爭斗。對于夢中的他來說，這些體驗無比真實，充滿了色彩...

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"第一念"通常是指尚未經過思維分別、判斷、評判的純凈覺知，它是事物剛剛呈現于心識之前的原始狀態，也稱為初心、直覺或者本覺。 當你面對生活中的各種情境時，嘗試在反應和判斷之前，...