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Y_小婉

剛剛一位文案老師給我分享她最近一個月的原創朋友圈文案，看完感覺真美好，真實，鮮活，煙火氣，有共鳴，情緒價值拉滿…… 有人總糾結朋友圈要不要經常發，個人覺得，朋友圈的觀眾，除了...

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【讀《自渡》】 世上一共就三件事，自己的事，別人的事，老天的事.。 自己的事100%負責任，不推脫給別人，可以委托給他人，但別期待太高。 與他人相關的事。可以施加影響，但不控...

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1對所有遇到的困難，以及帶給你傷害的人，要抱一顆感恩的心，它們都是來渡你，幫助你，讓你覺醒，讓你更好。 2時間管理問題其實都不是問題，可以按照這幾個思路去梳理和解決。比如:任...

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人和人之間都是相互的，如果只有一方默默付出，而另一方一味索取，這樣的關系一定不會長久。 記人好處，就是感激他人的付出，感謝他人給到自己的溫暖和支持。沒有誰的付出是理所當然的，...

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你眼里的蘇東坡是什么樣的？學生時代，我們學到的蘇東坡是樂觀的，豪爽的。最近讀了《蘇東坡傳》這本書。了解了他一生的經歷。感受到了他身上特別強大的心理能量。 蘇東坡的一生仕途坎坷...

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原來脫胎換骨的背后是因為活明白了！ 賈玲說， 其實所有的力量，不是別人能給你的， 而是你發自內心的想要變好， 你才會迸發出力量。 你真心覺得，生命可貴， 你就會想盡辦法戒掉香...

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你眼里的蘇東坡是什么樣的？學生時代，我們學到的蘇東坡是樂觀的，豪爽的。最近多了蘇東坡傳這本書。了解了他一生的經歷。我還感受到了他身上特別強大的心理能量。 蘇東坡的一生仕途坎坷...

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今天看到這樣一則故事，分享給你。講的是有一個人在屋檐下躲雨，抬頭他看見觀音正撐傘走過。這個人立馬喊到：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何？”觀音說：“我在雨里，你在檐下...

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非暴力溝通四要素 觀察：清楚地表達觀察結果，而不判斷或評估。印度哲學家克里希那穆提曾經說過：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式”。對于大多數人來說，觀察他人及其行為，而不帶...

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父母要學會跟孩子安排特別時光。 比如:1. 不帶批評的傾聽 2.認可孩子們的感受 3. 停止嘮叨 4.一起散步 5.一起 看孩子們小時候的相冊 6.一起聽他們喜歡的音樂 7....

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父母要學會跟孩子安排特別時光。 比如:1. 不帶批評的傾聽 2.認可孩子們的感受 3. 停止嘮叨 4.一起散步 5.一起 看孩子們小時候的相冊 6.一起聽他們喜歡的音樂 7....

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我們每個人都不完美，要有勇氣改變我們對“不完美”的信念。 所以，面對孩子犯錯是時候，我們自己要學會、而且也要教孩子學會把犯錯看做一個讓人興奮的學習機會。 那當孩子犯錯后，我們...

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如何成為一個更在狀態的狠人？ （一）付出不亞于任何人的努力 （二）要謙虛，不要驕傲 （三）要每天反省（四）活著，就要感謝（五）積善行、思利他 （六）不要有感性的煩惱，不要把時...

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1. 堅持鍛煉。 柏拉圖曾說：“運動是人類走出平庸邁向強大、突破自我的管道。”所以無論多忙，家長不要忘了每天給孩子留下半小時的揮汗時間。如果有一個晴朗的假日，不妨鼓勵孩子放下...

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你有沒有發現自己經常會有那么一段時間的狀態不好？能量不足？如何讓自己的狀態更好？我在一年底10年這本書當中找到了很好的方法論分享給你 （一）多和積極樂觀的人交往，你的幸福指數...

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五類時間劃分 1生存時間、2賺錢時間、3心流時間、4好看時間、5好玩時間。 什么是生存時間？ 生存時間具體指的是，因為自身能力不足和外部條件限制，我們無法主動選擇而只能被動選...

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生活當中你會不會經常聽到這樣的話？這有什么大不了的？你這都不會。你心理素質也太差了吧。遇到這么點事情就哭，能解決問題嗎……這些話可能來自于你的朋友，伴侶。家人。這些話無一例外...

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曾看到有網友，分享自己六十多歲父母的相處日常，老兩口的對話，很有意思。媽媽做飯，把菜燒咸了，爸爸說：咸了好下飯，吃咸了還能多喝水，多喝水對身體好。媽媽做飯，把菜燒淡了，爸爸說...