尊敬的南姐、斌哥、親愛的南姐部落優秀的家人們: 大家早上好呀！ 聽潘老師話心理，身心健康伴隨你 我是身心強大，靈魂有趣的潘老師。來自美麗的江西上饒，是晨讀2班的書友，很榮幸今...
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今日靜之馨語——生活篇
生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。 你感謝生活，生活將賜予你燦爛的陽光； 你不感謝，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！” 人這一輩子，唯有直面生活，停止抱怨，...
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致良知線上課堂誠意班學習第26天時間：2023.7.7星期五 姓名：潘黎靜 地區：江西/上饒 志愿: 我立志成為一名懂感恩、自省、極致利他的致良知的印證者。 讀書、寫作、運動、健身，療愈自己，做個溫暖、有愛...
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致良知線上課堂誠意班學習第6天
時間：2023.6.17 姓名：潘黎靜 地區：江西/上饒 志愿: 我立志成為一名懂感恩、自省、極致利他的致良知的印證者。讀書、寫作、運動、健身，療愈自己，做個溫暖、有愛、積極...
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致良知線上課堂誠意班學習第5天時間：2023年6月16日 姓名：潘黎靜 地區：江西/上饒 志愿：讀書、寫作、運動、健身，傳播圣賢文學，療愈自己，做個溫暖、有愛、極致利他、知行合一的人。 ｜當｜下｜即｜未｜...
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致良知線上課堂誠意班學習第4天
時間：2023.6.15周四 姓名：潘黎靜 地區：江西/上饒 志愿:做個溫暖、有愛、極致利他、知行合一的人。 ｜當｜下｜即｜未｜來｜ 【自省 利他 致良知】 今日功課 1、讀...
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致良知好少年線上課堂誠意班學習第3天
時間：2023.6.14 姓名：潘黎靜 地區：江西/南昌/上饒 ｜當｜下｜即｜未｜來｜ 【自省 利他 致良知】 今日功課 1、讀原文一遍?：2分 2、準時上交功課?：2分 3...
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靜之馨語——讓生活充滿陽光
活得充實的人 容易快樂 快樂源于 每天的感覺良好 總憂慮明天的風險 總抹不去昨天的陰影 今天的生活怎能如意 總攀比那些 不可攀比的 總幻想那些 不能實現的 今天的心情 怎能安...
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精讀《給忙碌者的大腦健康課》11老人:怎么延緩大腦衰老?
一、文章結構分析: 1.作者講述的內容(What） 老年人要保護自己的大腦，延緩衰老，要從避免傷害、合理滋養、充分挑戰和預防老年癡呆幾個方面關注。 2.作者給出的理由(why...
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精讀《高效能人士的七個習慣》之感悟
美國著名管理學大師史蒂芬·柯維（Stephen Richards Covey）的《高效能人士的七個習慣》是福布斯“有史以來最具影響力的10大管理類書籍之一”。 其中，高效能人...
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精讀孫陶然《創業36條軍規》之#軍規1?創業成功是小概率事件
what(講了什么): 創業是什么?創業其實就是帶著一群未知的人去一個未知的地方 干一件未知的事。 再有能力的創業者也無法在出發之前就想清楚所有的事情，即便是你已經想清楚，一...
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精讀《人生由我》之第四章19、20、21、22#關于成功
What(講的什么) 與其說梅耶是明星，或者網紅，不如說她是一個普通而堅韌的勵志人物。 Why(給的理由) 19.重新開始也許是最佳方案 20.人生由我發掘全新自我 21.成...
個人介紹
我叫潘黎靜，是江西上饒橫峰中學的一名高級體育教師、心理咨詢師，也是一名高級瑜伽教師，我是國家二級心理咨詢師、高級心理拓展師、高級心理拓展培訓師、高級心理拓展研究員、兒童心理成長指導師、情緒管理師、沙盤游戲咨詢師、525心理網特約心理咨詢專家。