文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動,立即報名參加,活動口號是“堅持21天早餐打卡,養成自律習慣”,不禁莞爾一笑,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動,堅持不重樣早餐持...
1 凌晨四點,葡萄牙和伊朗的比賽結束了。 葡萄牙人和西班牙人雙雙攜手出線,伊朗人的展現了頑強的意志力,最后一腳禁區射門,差點把葡萄牙,把這些世界杯大方異彩的C羅送出局, 只可...