貔貅，中國上古神獸之一 與龍、鳳、龜、麒麟并稱為五大瑞獸 相傳貔貅能招財進寶，吸納四方之財 從古至今 上至帝王、下至百姓都視貔貅為祥瑞 而貔貅之所以有如此神力 在于其有口無肛...
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為什么全世界的人都喜歡把大便憋回家，會便秘的！ -
早上不大便，便便總是很臭，當心......便便，我們每天都會與它相遇。 蹲在馬桶上思考人生的時候，順便也會產生疑問：「為什么我的便便那么臭？」，當然還有那么一些時候，沒法思考人生，因為…… 拉便便太難了。 講真，你關...
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全球一半腸胃癌都在中國，秘密藏在飲食習慣里，全都是因為“它”！中國人熱衷于“養胃”，但卻一直沒有養出什么名堂來。 2018年，中國約有45.6萬腸胃癌確診病例，以及約39萬例腸胃癌死亡病例，不管是發病率還是死亡率，都居于世界前列。 打開...
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益生菌沒用？你真的懂益生菌嗎？
現代人由于工作、生活壓力較大，很容易導致腸道“未老先衰”，據中國營養協會調查，多達94.81%的人或多或少都存在腸道異常。 我們總說年輕就是一切的資本，的確，年輕人擁有抵抗力...
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健康生活常識你知道多少？不可思議？這些調味料影響著你的身材在大多數人的印象中，導致肥胖的都是熱量。但其實生活中能夠誘發肥胖和影響身材的何止熱量，就連微不足道的調味料也對身材有著巨大的影響，食用得當可以加快燃脂，而食用不當就會誘發肥胖...
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便秘十幾天不排便，體內的屎到底去哪兒了？【輕妃解析】在生活中，大便可以說是一種非常正常的生理現象。但是很多時候，我們會發現，有的人幾天、十幾天都沒有排便，甚至連一點排便的欲望都沒有。而他們的飲食正常，體重也沒有增加。那么，這些...
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輕妃早餐丨天冷常吃它，比吃肉還養人，常吃健腦益智，增強抵抗力
俗話說得好：一日之計在于晨。 天氣一天比一天寒冷，在早餐上面絕不能將就。 早餐吃好，才能精神滿滿一整天。 雞蛋的營養價值很高，幾乎含有人體所需的營養物質。 而且換個做法，比煮...
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減肥做到：“2個堅持，3個不要”，3個月身材暴瘦一圈！??減肥沒有捷徑，我們需要一步一個腳印的往前走，通過熱量缺口來促進脂肪的分解，讓身材慢慢瘦下來。 減肥做到：“2個堅持，3個不要”，3個月時間，可以讓身材暴瘦一圈！2個堅持：...
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睡太少和吃太多，哪個才是“長胖元兇”？【健康冷知識】是多種健康問題的直接 或間接因素增加冠心病、心力衰竭、高血壓等心血管疾病的發生風險 可導致膽結石、胰腺炎、肝病等消化系統疾病增加十多種癌癥風險引起骨關節疾病…… 一說到胖，很...
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便秘怎么辦？怎么快速解決便秘呢？保持體內益生菌充足可謂好處多多：不但可以促進消化，還能煥膚養顏、預防過敏和感染等等等等。 那么補充益生菌時需要注意哪些要點才能更好地發揮其功效？ 今天的小知識來告訴你。 什么...
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輕妃小妙招丨便秘怎么辦，試試 按摩這10個部位！如今，由于生活的壓力、飲食習慣、消化不良、新陳代謝不順暢等等，便秘成了一個很普遍的現象。而便秘所帶來的一些問題，讓人感到十分困擾。 便秘的影響 01 導致五臟中毒 長期便秘的...
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輕妃提醒丨為什么腹部容易堆積脂肪，如何減少腹部脂肪！為什么腹部容易堆積脂肪？ 腹部之所以容易肥胖，主要是因為內臟容易堆積脂肪。當人們每天暴飲暴食，導致攝入身體的熱量大于身體所需要消耗的熱量時。沒有被消耗掉的那部分熱量，就容易轉...
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輕妃分享丨適合你的早餐養胃粥——小米燕麥南瓜羹現在越來越多的年輕人有一些胃部問題。 尤其是進入冬天之后，還喜歡喝一些冷飲，再加上工作繁忙，自己沒時間做飯，常常會點一些油膩重口的外賣，長此以往下去，是特別傷胃的。 胃不好的...
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輕妃提醒：女人晚睡，比男人更易長胖！熬夜的危害千千萬，但是萬萬想不到的是，最近有研究表明：長期熬夜會讓人變胖！ ? 1.睡眠不足代謝下降 有研究報告稱，每晚睡眠時間低于7小時的人，深睡時間會更短，更容易發胖。 ...