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珍善堂

人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分“英年早逝”的悲...

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什么樣的人是痰濕體質？ 1、有扁平疣、小啾啾（俗稱“瘊子”） 2、臉和身體皮膚油膩，衣服愛臟，耳蝸粘膩 3、皮膚發癢、起小疙瘩，頭皮癢 4、胸悶、咽部痰多 5、男性陰囊潮濕，...

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1脾虛 以前，我們很少關注脾虛，但是近年來，隨著社會的發展以及生活方式的改變，脾虛之癥越來越多地出現在我們的生活中。 所謂脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟...

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家庭教育、家庭氛圍，影響和決定著孩子一生的性格。家對于我們每個人來說，都很重要。那么一個家庭是好是壞，看看這8張圖就知道了！ 1 好家庭：積極的對話，有效的溝通。好的家庭，父...

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什么是寒和熱 對于熱，其實大家可以想像一下夏天被太陽照耀的情況，你會全身出汗，很熱，口渴，很煩躁，其實這些都是身體熱的證狀，對于寒，大家可以想像一下冬天零下幾度的情形，千里冰...

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對于我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。 晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是...

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未來我們的生活會是什么樣子呢？我們設想一下，晚上帶著家人去吃飯，拿出手機點擊附件餐廳，看完餐廳介紹，對比之后，挑一家評價好的、好吃又實惠的餐廳，在手機上領取一張會員卡，定好座...

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1.不要評價別人的好壞，因為他們并不影響你吃飯。 2.不要評價別人的德行，因為你不見得比他更高尚。 3.不要評價別人的家庭，因為那和你沒有一點關系 4.不要評價別人的學問...

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出汗是件讓人又愛又恨的事——運動時大汗淋漓讓人爽快，緊張時全身冒汗讓人尷尬，發燒時汗流浹背讓人虛弱…… 出汗是人的正常生理反應，也是維持體溫恒定的重要環節。出汗有主動和被動之...

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人之有腳，猶如樹之有根；樹枯根先竭，人老腳先衰。自古以來，中外歷史上名醫和圣人有很多運用全息醫學從腳底治病的記述。 春秋戰國時期醫圣扁鵲，精通足底治療術，刺激足底救活了“死去...

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胃：怕冷 胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的天氣尤其要注意養胃。胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或加重胃部不舒服的癥狀。 心...

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對待感冒發燒，很多家長認為輸液是退熱的良方，認為是輸入的藥物起了作用。當孩子發燒想要他快點退燒的時候，總會想到用輸液的辦法，以為這樣很省心、省事。 輸液是可以把燒退下來，但代...

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腎乃先天之本，人體一身正氣的根源。正氣充足，人體才有足夠的能力抵御疾病。如今，受到腎虛騷擾的人越來越多，女性患者的比例不低于男性。 腰膝酸軟、脫發增多、頻繁起夜、更年期提前…...

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壽命長短，不是因為衰老和生病，而是取決于它！ 中華醫學會會長、中國工程院院士 鐘南山表示：雖然多項研究表明人的自然壽命能達到 100 歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到...

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總以為，自己還有大把的時間可以揮霍。 但看完這張圖我們才明白，別說是漸漸老去的60后50后，即使是人生剛剛開始的90后乃至00后，生命的余額也算不上富裕。 當我們的余生用圖表...