早睡清單： 1. 20:00到家 2. 20:00-20:30 水果、休息 3. 20:30-22:00 陪孩子（檢查作業、運動、聊天） 4. 22:00-22:30 泡腳、...
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易效能親子時間管理課總結去年上了易效能時間管理一階課并在持續踐行中，至今已經早起400多天并帶領孩子養成了早睡早起的習慣，但是在孩子作業和睡前管理上仍然有很多問題，所以來到了親子課的課堂。 收獲: ...
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一貼在手，輕松搞定手機雙系統日歷同步Android手機與iPhone手機之間日歷同步是困擾很多時間管理踐行者的問題，這里至少要解決一下兩個問題： 1. 這個日歷服務至少可以在Android手機和iPhone都能...
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一日五色表，一事專注表的印象筆記落地 2019-04-01我的高能要事工作落地表格，主要是將一日五色表，一事專注表和代辦截轉（清單日歷事件）融于一體： 1、軟件環境——印象筆記 2、因為是工作落地，僅選取了一日五色表中與工作關聯的部...
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葉武濱時間管理——一日五色表1.N中選一，事情很多，挑最重要的一件事做，需要一整塊時間專注的。每完成一項就打勾。 2.提前設置，排除干擾。遇見突如其來的不緊急事情，記錄在C區。 3.遇見緊急的突發事件，...
