發簡信
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夏至開啟養心之旅——血管spa特點：低脂低熱量、營養均衡目的：讓整個內臟器官得到一個很好的修養，讓受損細胞得到很好的修復。時間：2+3天準備：心情、數據、照片、食材等配制1：...
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成長啟程01.緣起 【2023.06.18 沈華老師】一起深入學習自然醫學這會是一段了不起的旅程很可能因此改變你的人生走向 學一份新東西，不能隨便所以....
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2019-10-29
吃得更有營養、做更多運動，和食用紐崔萊營養補充劑，以實現更均衡的膳食???♀? 我們的世界似乎總是在試圖“修補”各種東西，然而我堅信，提前做好準備...
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【九維健康·體重管理大師2.0】第三板塊·迎霞
【201810-19·王興國老師】 上周末單位部分部門臨時接到搬家指令，這團亂…啥也沒顧上 邊整理邊補課吧…
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【九維健康·體重管理大師2.0】第二板塊·迎霞【201810-17·姜丹老師】 看PPT，還有好多內容姜丹老師沒講…晚上才知道是為了讓大家周末可以復制建議！好用心的老師和團隊！ 手機版幕布不...
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【霞姐·食育】喝骨頭湯補鈣嗎？
骨頭湯補鈣，是一個善意的、美好的愿望！ 有實驗數據：在實驗中，把豬排骨500g，加水和醋熬制70分鐘，得到的骨頭湯中僅僅含鈣29mg。所以，事實...
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【霞姐·食育】更年期女性應該怎樣保養？更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸趨于衰退直至完全消失的一個過渡時期。國際上比較一致的認定標準為：更年期從正式絕經前10年左右開始，到絕經后的1...
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春日美食～餃子暮春谷雨，老公帶回了頭茬韭菜，清香、鮮嫩！ 與雞蛋合炒一盤尚有盈余，假日餃子包起來～ 備料 餃子皮：全麥面粉500克，鹽2克，雞蛋2個 餃子餡：...