作家蘇芩說，“20歲前的人生是父母給的，20歲后的人生是自己給的。” 對于身體健康，也是如此。只不過到了22歲畢業后，自己開始獨立面對生活，一些結果才逐漸顯現。 多少人，就把...
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爛牙、致癌、毀全身，醫生勸你22歲后戒掉這八個習慣
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不知道自己適合做什么，怎么辦？1. 不知道自己適合做什么，怎么辦？這種問題很多人都會經歷吧？ 07年的時候，我三本院校畢業。學了4年計算機本科，畢業證差點因為掛科拿不到。我現在還記得，畢業那年流行的電視劇...
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從近乎崩潰到酣暢淋漓，如何練就5公里晨跑？5公里晨跑讓我學會自律，亦讓我如此自信 當別人還在溫暖的被窩里酣睡不已時，我已捯飭清爽用晨跑開始了新的一天。 當別人8：30才啟動日常模式時，我已先于他們高效地度過了晨間兩個...
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7個月，15萬字，2000個喜歡，我是怎么做到的
每天清晨5點，我都會按時起床，泡上一杯濃香的咖啡，在書房里手捧一本自己喜歡的書籍，靜靜地閱讀。看到自己特別喜歡的好詞好句，我都會把它們摘抄到我的筆記本里，為我寫這本書的書評收...
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抱歉，我就是一個這樣的人1. 曾經很討厭別人對我說一句話:你變了，在大多數人眼中這似乎也并不是一句什么話，后面接的都是貶義詞，譬如:你變丑了，你變小氣了，你都不幫我你變了自私了，你變壞了，變不真誠了...
