臨江仙⑴·送錢穆父⑵ 一別都門三改火⑶，天涯踏盡紅塵⑷。 依然一笑作春溫⑸。 無波真古井⑹，有節是秋筠⑺。 惆悵孤帆連夜發，送行淡月微云。 尊前不用翠眉顰⑻。 人生如逆旅⑼，...
發簡信
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人生如逆旅，我亦是行人
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武夷巖茶基本知識
巖茶分布于武夷山茶區，福建省西北部。氣候溫和，冬暖夏涼，雨量充沛。 武夷巖茶根據生長條件不同有正巖、半巖、洲茶之分。正巖產于海拔高的慧苑坑、牛欄坑、大坑口和流香澗、悟源澗等地...
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安靜的夜和我
昨晚極困極累，去樓下做了頭療，差點兒睡著。治療師說我快要感冒了。 然后我今天真的感冒了！不知道這是心理暗示？還是她的判斷依據確實是有效的？ 過去的2天，很困很嗜睡。 今晚去煙...
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寫在教師節
最近過節的儀式感越來越弱了。 但仍然很記掛著今天要趁早給幾位影響我最深的老師們發去問候的信息。 Yuan老師70+了，仍然孜孜不倦地熱愛著他的工作。他發回的信息：yi 情期間...
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維修自己
最近狀態不佳。 職業倦怠情況太過于嚴重，拖延癥愈發明顯。 拖延癥還在多處有所體現，希望能夠一件事情一件事情地去完成，一個方面一個方面地去維修自己。 工作方面，訂立目標，多投入...
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為每天的小目標們打個鉤√吧！
期末了。最近生活有些失控，時常刷視頻到深夜。 明知道有事情在等著我去處理的呀，為什么我總是在逃避呢？ 發現，陪著孩子在圖書館硬待著，也是個很不錯的事情。 圖書館是我喜歡的場域...
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520，寫給自己
昨晚又沒有忍住，因為焦慮孩子晚睡，又朝她發脾氣了。發完脾氣，我自己卻陷入了深深的低落中。臨睡前還是低落的。覺得昨晚我自己一定是沒有怎么睡好的吧。早上醒來也是低落的。 回想我自...
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立夏2024年5月5日
春天過去了。 夏天來了。 截至目前，今年的工作狀態似乎只有一小段是積極投入的，就是剛開學那陣子，還是在開學初立下了決心和小目標的……但是不知道為什么我怎么總是3分鐘熱度呢？怎...
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希望
不知道要給本文寫什么標題 腦子里最早想寫關于“希望”的話題；這會兒心里感受到的詞是“力量”。 這又將是一段意識流的文字了吧。 昨天夜里2點左右入睡的吧，早上居然6：40就醒來...
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戰勝恐懼的最好辦法
2024年2月17日在北京王府井北京市百貨大樓頂樓看了《飛馳人生2》，結尾導演是韓寒印象深刻。 片中，沈騰說的那句臺詞縈繞我腦子里好久了——戰勝恐懼的最好辦法就是面對恐懼。 ...
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2024-02-10龍年初一
元旦新年、農歷新年都來過啦！ 那么，新年就是確切地來臨了。 雖說有“年復一年，日復一日”的說法，但我卻更喜歡“日日如新，萬象更新”。 任性了好幾年了，接下來我希望自己能自主地...
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修心，修行
最近在整理換季衣物，也在搬家。 一周5個工作日，正經比較認真做了有價值的事情就是周三上午，下午是去無聊會場睡覺的；周四上午去別人辦公室喝茶神侃，下午就開始了昏睡狀態。 生活了...
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當下
聽到“當下”這個詞很久了，但總是停留在直覺的了解，并未認真地去關注和細究過。 2019年接觸了幾位美好的人，也收到了一本《當下的力量》作為禮物。 不知道什么時候開始，我活得很...
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2023-11-30月底+進入年底
今天是11月的最后一天了。 今天天氣突然陰了下來，還明顯大降溫了。 很久沒有一個人宅家里，突然覺得太冷清了。 看著綠油油的賬戶…… 想起昨晚的遠程吵架，我今天都不想主動和他說...
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2023-11-21居然又是寫作日
時間真快，今天又是7的倍數日，寫作日。 最近時常回想起去年這個時候，很魔幻的回憶。似乎既是近在昨日，又恍如隔世…… 最近孩子發燒了，班級里不少孩子也生病了。 看著孩子帶病硬是...
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一個人的旅行
此刻，在周莊的民宿里，等著退房，等著約個車子去往下一站——無錫拈花灣。 昨晚住在周莊里，9點左右去逛了小鎮的夜景，和傍晚時分又有了很大不同。 周莊的夜比白天安靜了許多，走在下...
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20*4+X
人這一生，如果可以無（大）災無（大）病地活到80歲，那就可以稱為幸運人生了吧。 人生80年，前20年是和爸媽最親密的；結婚生子后，和自己的小家庭是最親密的，這里至少花費30-...
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吹盡狂沙始到金
還記得黃老師來開講座的時候，引用劉禹錫的《雜曲歌辭 浪淘沙》中的詞句作為講座標題：“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”。雖然題目比較長，但因為其場景化的畫面感讓人印象深...
