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靜雯1518

日更 Day112 人生迷茫誤區 迷茫，沒有方向怎么辦？ 為什么畢業短短幾年，自己就被拉開了巨大的差距？ 為什么別人總是無可取代，自己卻總是不堪重任？ 每人每天公平擁有24小...

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日更 Day111 如何應對焦慮？ 當你憂慮時，可以采用以下兩個方法。 一是轉移注意力。它包括： 讓身體動起來，可以做運動，也可以做家務。 找人聊天。 做深度放松練習20分鐘...

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日更Day110 生活的哲學 你覺得生活幸福嗎？ 你認可自己人生的意義嗎？ 作為一個成年人，你認為自己性格健全，心理成熟嗎？ 你覺得學校教育教會你如何處理情緒，如何應對挫折了...

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Day109 我們每個人一生中都會遭遇各種各樣的失去，失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……這些別離會給我們帶來傷痛，讓我們深陷悲傷與痛苦中。 當...

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日更 Day108 焦慮如何產生？ 焦慮是人的一種普遍感受，過度焦慮則會影響生活。這時，我們把它叫作焦慮癥。如果出現了焦慮癥，就要小心面對和解決。 焦慮和恐懼不同，當它產生時...

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日更 Day106 讓大象飛 如果你是一位創業者，相信你一定被這些“子彈”擊中過…… 初創金點子哪里來？成功的創業者是什么樣子？初創公司有哪些陷阱在等著你？你的初創團隊里應該...

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日更Day105 什么才是值得的學習呢？ 青春年少時，我們將滿腔熱情奉獻給語數外、政史地、物化生，以期博個光明坦蕩的前途，從此人生順遂。 卻不知，現實給了我們一記響亮的耳光，...

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日更 Day104 自卑與超越 自卑感本是個人趨向優越的原動力，卻常常因為我們對它的不同解讀而給生活帶來麻煩和桎梏。 人生就像一場在平原上追逐太陽的旅行，自卑恰似日落偶然投下...