上個星期買了個白板，有的時候想不清楚的問題，就抄，要點寫在上面，把一些好的思維工具也寫在上面。然后慢慢的答案，就浮現出來。
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簡單的事情持續的做會有奇妙的變化
當時間足夠久，你就會發現，做非常簡單的事情，時間久了過后，就會發生奇妙的變化。以前，搞靜坐冥想訓練，十分鐘都做不到，就覺得很不舒服，而現在，做一個小時，都感覺很舒服，特別享受...
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每天哪怕寫七個字，這也是種儀式感
看時間已經11:33，剛和一個女票聊完了微信，其實已經很累了。我都不想再寫了，但是我想想，哪怕就是寫七個字，這也是一種儀式感，是一種，有始有終的堅持。我會繼續寫下去。
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你會愁眉不展和困惑嗎？你的工具包，該升級整理了
你會不會間歇性的，愁眉不展，發現人生迷茫？你會不會在遇到很多事情的時候手足無措？你會不會做很多沖動的決定？如果是，那說明的工具包，該升級了。 我記得是在哪個教科書上說過，人區...
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當沖動來臨時，如何做到不忘算計
人的大腦里面有一個結構叫杏仁體專門負責沖動。杏仁體的出現照于哺乳動物的出現，而最早的哺乳動物也有上億年的歷史。大腦皮層，這個負責理性思考邏輯運算的結構才出現幾百萬年。...
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如果人生是一道選擇題，你是做普通人還是名人？
今天，上熱搜的有一位明星，叫做張馨予？張馨予結婚了，他是一位任性的女生，李晨的前女友，更是一名軍人的妻子。她自稱，自己結婚，不是因為到了該結婚的年齡，而是嫁給了愛情。在祝福她...
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以什么樣的態度生活在容易被認知誤導的世界
今天，一個朋友講的，今年的世界杯，真是太假了。我很好奇，一個偽球迷，一個女生，居然說出這樣的話。我問她為啥，前幾場球不是很明顯嗎？ 想起在世界杯期間，我也聽到了相同的言論。那...