昨天，日偏食+白羊月第一天+初一，這么多好時候都集合在一起的大好日子里，在明媚和煦的春光中，穿越花團錦簇綠芽滿枝的大北京，我跟Amy去拜了潭柘寺。在佛殿前，我虔誠地許愿，希望...
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IP屬地：北京
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白羊月重置人生 - 高能量快樂女孩
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我現階段最重要掌握的幾項技能
向上管理 會哭的孩子有奶吃，如果你不主動爭取，老板不會把你的成長和發展放在心上，也不會主動為你提供發展機會。在向上管理的過程中，弄明白老板目前的工作重心，有技巧地找到發力點，...
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我理想中的future self是什么樣的？
這個問題想清楚，我就知道接下來三個月重點該往什么方向走了。 已經決定要去美國，生活將發生翻天覆地的變化，我馬上就要進入西方白人主導的社交場域工作和學習，并且要即將產生無數新奇...
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高效能的生活始于清晰的目標
這一周渾渾噩噩的生活，讓我內心充滿惶恐。雖說感冒的確讓我戰斗力大減，但這也不是借口。（身體的確是革命的本錢，要好好愛惜。） 我之前給自己列了一大堆目標（減肥塑形、學游泳網球、...
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到底什么對我是最重要的？
今天跟Wendy打了個電話。莫名其妙，不知為何，今天突然看到她的朋友圈，就給她發了一條私信，結果就約了個call，聊得還挺投緣，而且竟然我跟她前夫還認識，世界真的是太小了。 ...
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2024-02-06曼谷小記
一個平平無奇的周二下午，剛吃完打拋豬肉蓋飯的我，在曼谷朋友的公寓里，正在從手機往外轉照片。生活太多的回憶，不往回看時很多時候都似乎不存在，但一張張回憶，點開時都是當初的心情、...
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2023-12-31跨年記錄
2023就這樣迅速過去了。先簡單回顧一下這一年吧。 情感：上半年談了一個不是很合適的戀愛。除此之外一個人都沒有約會過?！猭ey takeaway就是感情要純粹。所有一切都必...
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2021-11-28
好久沒有寫東西了，前一陣子狀態不好，后來發覺是沒有運動和冥想的緣故。本周每天都在動，除了健身房外，還去跳舞和普拉提，而且還第一次嘗試去了舞會。沒有什么事情不努力就能成功，跳舞...
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五一時照禪堂閉關記錄
我終于從杭州回來了，洗了個澡，坐在床上，敷著面膜，寫寫這個五一假期不同尋常的經歷。 大部分人一樣，我也是通過一稼認識了時照老師，但閉黑關這件事在我初次聽說之時，還是有點恐懼的...
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事業營結營總結
事業營結束了，但我的事業征程才剛剛開始。就像一稼說的，如果我們可以活到一百二十歲，那么我還有九十年可活，即便我只能活到八十歲，我還有五十年，鍛煉自己的事業好習慣、學會如魚得水...
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選擇各有各的痛苦，就看你更能愿意承擔哪個
為伴侶轉換城市生活，全新的城市、毫無資源人脈，我該怎么辦？ 首先，夫妻二人是婚姻合伙人，伴侶之間很多事情都是可以聊的，切莫用第一反應來決策，很多問題也并非非黑即白、非此即彼的...
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使命與榜樣
努力比選擇更重要。因而，你需要理清自己的核心工作價值觀。 尤其是更有實力的人。就像一個美女很多人追求，你更需要擦亮眼睛挑選一個好老公。 關于人生熱愛：如果你有，請好好珍惜，并...
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我的收獲和改變，參與一稼事業營
我和一稼老師的故事： 我是在2019年達因老師的公眾號上知道一稼老師的。我開始搜索/關注一稼公眾號和抖音號。 以前的我 2019年，我在工作上會出現一些錯誤，每次收到他人反饋...
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逐漸清晰的畫面
前兩天看到班級同學作業里提到事業營似乎沒有目標營那么高能，這的確也是我的感覺。但我覺得這是因為目標營，是在讓我們向內看，向外看，過程走心+走腦。凡事一走心，就不得了，能夠觸及...
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職場：積極溝通、無我利他——萬物法則
被大領導賞識，小領導卻不喜歡自己。 首先，所有人都知道：牛人是一把雙刃劍。優秀的人，在一般的領導手下，如果不是一條心，那么威脅將大于好處，反而會被踩。 和老板的關系，沒有原則...
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破除“職業天花板”的利器
你是否對人生和事業的現狀漸漸產生懷疑？做到高級經理、總監，就覺得到達職業天花板？也許這一點能幫你解開僵局。 無我利他：放下無謂的自我，真正打開自己，摒棄利己主義，真誠、慷慨地...
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以終為始 & 積極溝通
方向不對，努力白費。一句話，簡單直接，告訴你以終為始的重要性。 但細講起來，“以終為始，要事第一”也可以拆分成幾層：第一，知道做事情背后的原因和最終目標，能夠看到更高一層的格...
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追求卓越還是做個老好人？
職場有七個好習慣：專注成事、實事求是、說到做到、追求卓越、無我利他、以終為始、積極溝通。哪個最重要？ 職場上出現問題，基本上就是這7條里的某條出現了嚴重問題，如果你不積極溝通...
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實事求是、說到做到、追求卓越
如何獲得職場認可度？除了積極主動調用資源，專注成事，不吐槽不抱怨，這一點外，還有三個對于我們今日是今日畢的人來說，非常重要的，那就是實事求是、說到做到、追求卓越。 實事求是就...
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事業營第一天
每天都在糾結到底是嫁給吳彥祖還是彭于晏？先把自己打造成他們都爭相想要娶回家的女人吧！ 很多人都在糾結自己想要什么。可未曾想過，你想要什么，和你能得到什么，完全是兩碼事。Bru...