在瑜伽的路上，一直都不曾停過(guò)。 最初對(duì)瑜伽的著迷是對(duì)身體的需求，能強(qiáng)壯體魄，增強(qiáng)抵抗力，體能比以前提升了，感覺(jué)比以前精神，對(duì)事情充滿(mǎn)熱情，活力四射。最主要是讓我產(chǎn)后臃腫的...
發(fā)簡(jiǎn)信
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【佩杉·第43篇】日常生活那些十分鐘就可以學(xué)會(huì)并『終生受用』的技能。1.人們傾向于記住最先發(fā)生的事情和最后發(fā)生的事情。 中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話(huà)，最好做第一個(gè)或者最后一個(gè)。面試的時(shí)候，也是一樣的。 2.如果你在酒吧或者...
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千萬(wàn)別吃木耳……午餐的時(shí)候，一個(gè)男孩兒指著菜桶里的木耳，對(duì)我說(shuō)：“老師，我不能吃木耳。” 我知道這個(gè)孩子雙手總有泛白的裂痕，就像是常年搬磚工人的手一樣粗糙。他忌腥辣的食物我一直記著，只是這木...
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【第9篇·大吉】如何通過(guò)瑜伽變得大愛(ài)包容，享受及升華人生，與這世界合而親密。
都說(shuō)陪伴是最長(zhǎng)情的告白。 人生就是一場(chǎng)美麗的陪伴。 所以人這一輩子，處在各種關(guān)系之中。 如何經(jīng)營(yíng)生命中最美好的親密關(guān)系？ 如何創(chuàng)造人與所有事物的親密關(guān)系？ 瑜伽這個(gè)詞的意思是...
